经量过多可吃3种甜品补血
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
月经是女性每月必经的特殊生理现象。生理日出来的不是所有的血液,也不会伤害女性的身体。但月经期间和月经过后,不少女性还是希望可以通过食疗补血,特别对经量过多的女性就更是如此。下一位编辑介绍了3种补血甜点,可以多吃哦~
姜枣糖水
效果:糖和枣是补血的好产品,生姜有解寒、烹饪宫寒的作用,该糖水具有温经散寒的效果。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。
做法:将大枣和干姜(没有也可用生姜代替)洗净,干姜切成末,大枣去核。加入红糖煮沸即可。
乌梅红糖饮
功效:红糖性温味甘,益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、祛风散寒。而且含较丰富的维生素和矿物质,月经不调或刚生了孩子的妇女吃非常有益处。这款甜饮具有补血止血和美肤悦颜的功效。适合月经量过多或功能性子宫出血的女性哦。
做法:把乌梅、红糖一起倒入煮饭中,加入水l碗的一半,煎至大半碗,去掉渣滓的温服即可。
山楂桂枝红糖汤
效果:桂枝含挥发油,主要成分为桂皮醛,温经通阳、汗解表,在妇科方面适用于血虚寒凝月经不调和痛经症状山楂增强子宫血液循环。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女性寒性痛经症和颜色无华。
做法:洗山楂和桂枝,放入锅中加入2碗清水,文火煮至1碗时加入红糖煮沸即可。
月经过后吃什么补气血
经期过后炖什么吃补血
有子宫肌瘤可以吃什么补品 有子宫肌瘤吃什么补品可以补气血
月经量过多引起贫血怎么办
月经期可吃什么补血
经期吃枣补血吗?3类女性不宜吃
月经过后吃什么补血快
月经量大怎么补血食补
月经血量过多是否为流产
十种补血佳品很容易吃到好颜色
月经血量过多是什么原因
产后多少天可以吃补品
怀孕期间可以吃甜品吗
多补充微量元素可以防止过敏
最补血的3种黑色食物
月经量过多会引起贫血吗
月经量多吃什么止血
月经过多引起的贫血怎么补
月经量少吃什么可以补
补碘过量
3岁儿童补钙一天吃多少量
女孩月经期间献血会有什么后果 献血后营养补充多吃3种食物
哺乳期可以吃甜品吗
经期月经量少吃什么补血最快
小月子里可以吃甜品吗
五种甜品经期可补血
6款调经补血甜品 经期宜吃滋阴养颜
月经过后吃什么补气血
补品过量加重产妇失眠焦虑
月经量过多会出现什么情况?月经量过多或与这三种疾病有关