冬天用冷水洗脸是对的吗?洁面时水温以30℃为宜
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都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔,强健肌肤,那么,女性冬天真的可以用冷水洗脸吗?答案是否定的。特别是对于油性皮肤来说,如果长期使用冷水清洗脸部,毛孔会因为冷收而收缩,不能清洗堆积在脸上的皮脂、灰尘和化妆品残留物等污垢,不仅不能达到美容的效果,还容易引起痤疮等皮肤病,影响美容。
洗脸水温度高于38℃时,水温超过人体正常体温,高于皮肤温度。在热水浸泡下,皮肤毛孔扩大,有利于去除被油脂包裹的面部污垢,使面部更加干净。但同时,脸上的皮脂也被大量清洗,甚至伤害角质层。
皮脂和角质层对脸部皮肤有保护作用,失去保护,皮肤更干燥更敏感,容易起皱。热水也会扩大皮肤表面的毛细血管,减弱血管壁的活力,皮肤松弛,弹性下降。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
洁面时水温以30℃为宜。
洗脸用热水、温水还是凉水,因人而异。简单来说,非油性皮肤和混合皮肤质量的人最好用高于30℃的温水洗脸,但低于体温,用手试试感觉温暖,不要觉得热。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘,还可使毛孔张开,利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热,超过正常体温时,面部血管壁的活力就会减弱,皮肤容易变得松弛无力、发干,出现皱纹。
混合肤质最好用温开水洗脸
热开水毛孔,更有利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是突然收紧毛孔,对皮肤健康有益。长时间用冷水洗脸,就会发现自己不怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
油性皮肤的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水,冷水能使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等,不但不能达到美容的效果,反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
中性皮肤质先热水后冷水
脸部油不严重,皮肤质量正常时,最健康的洗涤方法是用热水揉洗涤用品发泡,柔软按摩1分钟,t形部分重点按摩。彻底清洗泡沫后,最后用冷水拍脸。
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