血糖值高如何调理
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有血糖值高的现象,首先要注意血糖值高的分类。如果是糖尿病,建议患者选择胰岛素治疗。对于二型糖尿病,患者需要口服降糖药物治疗,如果效果不佳,需要与胰岛素合作治疗。糖尿病患者应控制饮食,适当运动。
血糖值高如何烹饪
1、饮食烹饪,摄取的热量能维持正常体重,肥胖患者应注意减少热能摄取。注意适量补充碳水化合物,适当饮食食物纤维、蛋白质、维生素和无机盐等物质,改善神经症状。
2、情绪调节,适当放松,有效缓解生活压力,有效降低血糖值到安全范围,避免交感神经过度兴奋,肝脏糖元过度释放进入血液,引起高血糖值。
3、积极进行运动锻炼,根据自己的症状进行有效的运动,保持适当的强度运动量。有规律的运动不仅能提高生活质量,还能提高胰岛素的敏感性,改善血糖值和血脂水平。
4、定期进行血糖监测,有助于制定治疗方案,及时调整治疗程序,控制空腹和饭后血糖符合标准,减少糖尿病并发症的发生
5、药物烹饪,患者根据自己的症状进行药物治疗,有效稳定血糖
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