准妈妈应该怎样正确数胎动
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准妈妈应该如何正确计算胎动
从怀孕18~20周开始,怀孕的妈妈就会感到胎动。那种感觉是抽动、扭曲、滚动,拳击、肚子跳动、泡沫,鱼在游泳……特别是晚上睡觉前、吃饭后、洗澡时、对着肚子说话时、听音乐时,怀孕的母亲明显感受到胎动,感受到生命的喜悦。
胎动很重要,是孕妇了解胎儿健康状况的重要途径,海南妇产科医院产科王德新主任医生提醒孕妇,一定要数胎动,通过胎动检测胎儿健康状况。
为了知道胎儿的状况,孕妇最好按时计算胎动。从怀孕7个月开始(怀孕28周),每天采用3次计数法和1次计数法,3次计数法是每天早上、中午、晚上左侧卧位时,各测定1小时胎动,加上测定的3次胎动数,乘以4,即12小时胎动数。一次计数法每天睡觉前一小时计数一次,每天的检查时间必须固定。然后记录每天的数字,画曲线。那么,胎动多少次算正常呢?一般来说,平均每小时胎动在3次以上,12小时胎动30次以上,表明胎儿情况良好,少于20次意味着胎儿有宫内缺氧,少于10次说明胎儿有危险,预后不良。自我监护时,发现胎动次数低于正常时,应立即到医院检查,明确原因,以免胎儿发生事故。
一般来说,孕16~20周,胎儿运动量较小,动作不激烈,妈妈的感觉不太明显,胎动位置在下腹中央;孕20~35周,胎儿运动量开始变大,动作比较激烈,妈妈的感觉非常明显;临近分娩时,胎儿运动量大,但动作不太激烈,妈妈的感觉比较明显 ,胎动位置遍布整个腹部。
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