看手机视力下降怎么办
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晚上看手机对眼睛危害很大。长时间发生这种情况,眼睛容易疲劳,葡萄膜炎等严重眼病,对眼睛的损伤是毫无疑问的。尤其是人们长期躺着看手机的时候,房间里的灯被关掉了,手机的强光会直接对人的眼睛造成严重的伤害。随着时间的推移,患者的视力会下降,甚至可能患有青光眼,导致失明。
晚上看手机对眼睛的危害
1、加深近视。晚上看手机容易引起视觉疲劳,近视度数增加。每个人的眼睛分为主导眼和非主导眼。双眼在大脑的控制下,用眼均匀,但是晚上躺着看手机,一只眼睛必须承担比较重的眼睛任务,时间一长,眼睛的平衡就容易破裂,左眼和右眼出现视力不同,形成睫状肌痉挛,度数加深。
2、青光眼。在昏暗的光线下看手机的话,瞳孔会长时间扩碍眼睛内液体的循环,容易引起青光眼。青光眼是我国第一个不可逆的盲目疾病,是指眼内压间歇性或持续性上升的疾病。由于病因不同,眼压上升可能会出现不同的症状。
如果手机视力下降怎么办
1、患者视力下降严重,建议直接手术治疗,戴框架眼镜,用镜头屈光改变,矫正视力。
2、经常在电脑跟前工作的成年患者,要注意看电脑的姿势,不要距离屏幕太近,也不要长时间的盯着电脑屏幕看,全神贯注盯着看,患者的眨眼次数就会变少,不利于眼睛健康。
3、患者可以经常眺望远处。例如,远处的山和窗外的景色,经常看绿色对眼睛有利,眼睛舒适放松,有助于缓和视力。
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