学生视力下降怎么办?
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视力全称为中心视力,即视力敏感度,即眼睛识别小目标物、远处物和细节的能力,视力低于1.0视力减退,视力低于0.3视力,视力模糊。视力的好坏是测量眼睛功能是否正常的尺寸,也是分析病情的重要依据之一。正常眼睛能辨别出来的最小物体视角叫做最小视角,一般大部分正常眼睛的最小视角都是一角。
学生视力下降的原因
1、父母的遗传因素,如果父母中有高度近视的话,将近视遗传给孩子的可能性很高,孩子有先天性近视的可能性很高。
2、平时读书的眼睛离书太近,往往眼睛的姿势不对,经常用阳光直射眼睛,眼睛疲劳,不注意休息。
3、不注意卫生,经常用脏手擦眼睛,和别人一起用毛巾擦脸等。
提高视力的方法
1、经常转动眼睛,按上下左右的顺序转动眼睛,每次转动眼睛都能最大限度地转动眼睛,没问题的时候转动眼睛,经常转动视力疲劳
2、没事的时候,可以找个地方坐下,闭上眼睛,用力揉搓双手,搓热双手,然后把双手捂在眼睛上,这样可以促进眼睛的血液循环。
3、注意平时的眼睛姿势,读书时眼睛离书30厘米,注意卫生安全,平时多做眼睛保健操,做眼睛保健工作,注意休息。
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