成年后视力下降该怎么办?
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人的眼功能包括形觉、色觉和光觉,视力是视功能的具体表现之一,可以比较精确的表示形觉的功能,分为中心视力和周边视力,当患者感到自身的视力下降的时候,就说明视力发生了障碍,视功能受到了影响。建议患者改变自己的眼睛习惯,不要熬夜或长时间使用眼睛,以免视力下降。
成年后视力下降该怎么办:
1、患者视力下降严重时,建议直接手术治疗,戴框架眼镜,用镜头屈光改变视力。
2、经常在电脑前工作的成年患者,要注意看电脑的姿势,不要离画面太近,也不要长时间盯着电脑画面,集中注意力,患者的眨眼次数减少,不利于眼睛健康。
3、患者可以经常眺望远处。例如,远处的山和窗外的景色,经常看绿色对眼睛有利,眼睛舒适放松,有助于缓和视力。
恢复视力要注意些什么:
1、患者要注意多喝水,多吃一些对眼睛有好处的蔬菜和水果,特别是维生素含量比较高的水果,有利于促进眼睛健康。
2、不要长时间使用眼睛,注意眼睛和眼睛习惯,手脏时不要揉眼睛,以免眼睛感染细菌。
3、平时闲暇时间可以用来做眼部简单的按摩,放松眼部肌肉和肌肤,也可以滴眼药水缓解眼部疲劳。
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