遇到事情先处理情绪还是问题 如何正确处理事情
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当遇到事情的时候,人的情绪很容易崩溃,会阻碍我们解决问题,甚至会放大问题,先处理情绪才能更好处理问题,那么,如何正确处理事情?下面本站小编就带来介绍。
只有先处理了情绪,我们才能解决问题。带着情绪,我们只会将问题变大,甚至对周围人造成伤害。
大多数问题主要是情绪问题,比如觉得某一件事一定要完成而特别着急,着急到身边的人都变成了障碍和对立面;
比如在讨论中因为某些观点不一致而产生了矛盾,很大程度上是彼此的证明心态作祟。
遇到问题,感受糟糕时,恰好是自我成长的最好时机。
问问自己为什么会有这样的感觉;问问这件事不做会怎样;问问自己一定要得到外界的认可吗;问问自己为什么这么害怕行动。
情绪通了,有些问题将不再是问题,反而会变成让我们觉得有趣还能成长的人生通关项目。
人的精神状态是最重要的,其他的东西都次之;先处理情绪,再处理问题。
1、先处理心情,再处理事情
因为情绪是人的底层操作系统,在焦虑的时候你满脑子都是痛苦焦虑,很多糟糕的事情来了立马想怎么办立马做。
底层系统崩溃了,再使用所有的应用软件,其实都做不好。
所以要放平心态,先处理好情绪,再处理事情,打一场胜仗。
2、知识都会忘记,底层的思维才重要
所有你看过的书,经历过的东西,还有踩过的坑,学习过的东西,这些都会忘记,但是它帮助你形成的底层思维会影响你锻炼你的内心,这个才是关键。
3、善用情绪的人,都是高情商的人
能察觉自己情绪的人或善用情绪的人,也是一个高情商的人。
好多人在说情商,情商不是口是心非,不是明明这个人不好看,你去讲一些和事实违背的说,你真好看;也不是八面玲珑见到每个人都去讨好;而是能够察觉自己的情绪,能够理解别人的情绪,善于管理情绪,最后还能经营好各种人际关系;
不是捧着别人哄着别人,骗着别人,讨好别人,而是在真诚的基础上能够察觉自己的情绪,理解别人的情绪,互相尊重,互相合作,处理冲突。
先控制好情绪,然后解决问题。若不然,问题是解决不了的,而且多数时候,只会让事情变得更糟糕。
哪怕表面上解决了问题,由于态度和方式不正确,也必然留下隐患,一旦再度出现必然也是更大的坑!
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