苹果芹菜黄瓜汁的功效与作用
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苹果芹菜黄瓜汁
清热解毒、利水消肿、降血压
1、清热解毒:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。2、利水消肿:苹果芹菜汁还能清肠排毒,因为苹果和芹菜中都含有丰富的纤维素,既能促进肠胃蠕动,又能清理肠道壁上的垃圾,能让身体代谢一起排出体外,可防止这些有害物质对人体产生伤害。3、降血压:苹果汁还能预防高血压出现,因为苹果和芹菜汁中都有一些天然降压成分,而且还有一些活性成分被人体吸收后,还能促使血管扩张,能加快血液循环,糖和芹菜,苹果只能让血压保持正常稳定状态,也能让过高的血压慢慢降下来。
一般人群均适宜
低血压、脾胃虚寒、经常腹泻患者
无特殊同食禁忌
榨汁
取适当苹果芹菜黄瓜,洗净后榨汁即可。
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