牛奶泡木瓜的功效与作用
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牛奶泡木瓜
健脾消食、催乳、养颜美容
1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。 2、催乳:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,从而达到催乳的效果。3、养颜美容:木瓜牛奶具有大量的维生素A可以有效防止皮肤干燥,暗沉,使皮肤白皙,有光泽,促进人体新陈代谢。
一般人群均适宜
胃寒、体虚者
虾
虾中含有大量砷,单吃无害,但和木瓜中的维生素C结合会转化成有毒物质,引起身体不适。
直接食用
木瓜泡牛奶可直接食用。
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