三伏天宝宝要注意什么 三伏天宝宝饮食依旧要均衡
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在夏季有的宝宝更加容易生病,特别是对于抵抗力较差的宝宝来说父母一定要做好相关的预防措施,对于即将到来的三伏天家长们要怎么护理宝宝好呢,有哪些注意事项?
燥热的天气和居高不下的温度,让我们的宝贝有些食欲不振。很多妈妈们认为清淡的饮食不仅可以防止宝宝“上火”,也有益于呵护宝宝的脾胃。
但是,一味地清淡会导致宝宝营养不均衡,而且更容易出现厌食情绪。所以,鱼、肉、蛋依旧不能少,如果宝宝胃口不佳,妈妈们可以将其熬成粥给宝宝食用。
很多妈妈认为,大夏天的,宝宝穿得越少越凉快,甚至光个身子都没关系。其实,妈妈们想得太简单了。
由于宝宝超级爱出汗,而且高温也让宝宝的毛孔扩张,如果让宝宝的肌肤完全裸露在外面,只要一吹到风,宝宝就很容易感冒,要是晒到太阳,肯定是会大面积晒伤的。
因此,妈妈们要给宝宝购买那些质地轻薄、吸汗透气的棉质衣物,就算要给宝宝穿短裤、短裙,也必须在膝盖以下,以免给宝宝的生长发育留下隐患。
夏季一定要给孩子做好防晒工作,上午10点到下午4点是阳光最强烈的时段,这段时间最好不要带孩子出门。其他时间带孩子出门也要避免阳光直晒,最好在树荫下玩耍,外出前要给孩子穿宽松的纯棉衣服,并戴上宽檐遮阳帽。
夏季外出,要记得给宝贝涂抹防晒霜,宝宝防晒霜,应选用经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂、质地特别轻薄的产品。如果出现晒伤,还需要及时采取补救措施。
居室环境要保证清爽,也可以使用空调,温度保持在25—30摄氏度为佳。在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗,运行中也要根据情况进行清洗。
开空调时还要经常通风换气,每两小时开窗一次,每次通风半小时。不管是开空调还是开窗通风,不要让风直吹孩子,避免孩子着凉感冒。另外,使用空调时室内外温差不宜过大。温差大了,出入房间冷热骤变,易患感冒。
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