幼儿豆浆、牛奶要搭配着喝
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问:我们家小孩子2021年2岁半,之前一直都在喝牛奶,近期我们都知道豆浆的营养成分也很高,宝宝能消化得了没有?假如以豆浆为牛奶,牛奶还要的着喝吗?
权威专家:吉林大学附设第一医院消化科专家教授赵金满
答:从消化作用看来,2岁大的小孩消化作用日渐健全,消化豆浆基本上不是问题;从药理学的视角来看,豆浆和牛奶各有不同,豆浆中含丰富多彩的不饱和脂肪、大豆皂角苷、大豆卵磷脂等几十种对身体有利的化学物质,能提高宝宝免疫能力的作用。而牛奶中的钙、磷、脂肪率较高,钙能推动宝宝骨骼生长、人体脂肪能提升宝宝发展所需营养成分。
因而,宝宝在触碰豆浆的与此同时,也绝不能放弃牛奶的摄入,能够豆浆、牛奶交叉配着喝,那样就能确保营养成分的充足消化吸收。
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