夏天如何祛除湿气?通过脾健脾祛湿喝汤
本文已影响1.62K人
本文已影响1.62K人
山楂扁豆金银梁汤
材料:山楂40克,炒扁豆50克,新鲜鸭梁、鸭梁各2个,猪肉200克,陈皮14个,生姜3片。
做法:各药材清洗、浸泡、陈皮去肉的新鲜鸭梁清洗切开,去除污垢,不剥鸭内金,可以清洗的鸭梁温水浸泡,清洗猪月展肉清洗。一起放入瓦锅中,加入清水2500毫升,武火煮沸后改为火煮2小时,加入盐即可。
效果:健脾祛湿,食欲消失。扁豆甘平,性温,是补脾不油腻、除湿不干燥的健脾化湿良药,可用于脾虚潮湿引起的身体疲劳、饮食少、腹泻。与山楂同用,有健脾祛湿、消食食欲的效果。
土茯苓红豆汤
材料:土茯苓30克,除湿豆50克,红豆30克,陈皮14个,猪瘦肉300克,生姜3片。
做法:土茯苓、除湿豆、红豆浸泡、洗净,去除陈皮肉的猪瘦肉洗净,切块,和生姜一起放入锅中,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改变火煮约1个半小时,加入适量的盐即可。
如何才能健脾祛湿?推荐这些食物健脾养胃
健脾祛湿可以吃什么? 推荐健脾祛湿食谱薏苡扒娃菜
春天喝什么汤养生?11种养生汤养肝祛湿健脾
春天如何消除春困呢?消除春困首先要健脾祛湿
夏天健脾祛湿的五个妙计有魔法效果
夏天容易湿气重怎么办?健脾祛湿方法是什么?
夏季消暑清热健脾祛湿吃什么?清热祛湿推荐冬瓜老鸭汤
健脾祛湿中成药有哪些? 健脾祛湿中成药看这里
祛湿健脾减肥中药配方
春季健脾祛湿吃什么?健脾祛湿推荐这两种食谱
夏日养生健脾祛湿 这几个祛湿方法要牢记
健脾祛湿的食物有什么
健脾胃祛湿的中药方子
夏天吃什么健脾除湿?健脾除湿的食物有哪些?
健脾胃祛湿的方法有哪些 健脾胃祛湿的中药方子
哪种药健脾祛湿不上火
老年人健脾祛湿吃什么?老年人健脾祛湿食疗方法推荐
健脾除湿汤是什么?健脾除湿汤的做法推荐
如何健脾祛痰
脾虚湿困该注意什么?健脾祛湿推荐四款养生汤做法
夏天的三种除湿汤有助于女性除湿健脾
身上湿气重如何祛除
补脾祛除痰湿吃什么药效果最好 补脾祛除痰湿的中成药
健脾除湿汤是什么? 健脾除湿汤的做法 推荐
湿疹:薏米、丝瓜可健脾祛湿
夏天如何祛湿
【健脾祛湿喝什么茶】健脾祛湿茶的做法 健脾祛湿茶配方
健脾丸祛湿效果怎么样
春天多喝什么可以祛湿?祛湿多喝清热除湿汤
七款夏季健脾祛湿汤