6种食疗让女性告别腰痛
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
很多女性腰酸背痛。这可能是因为白领长时间坐着不正确,也可能是因为缺乏锻炼。但这也可能是因为肾脏没有得到正确的维护。是的,不仅是男性,女性也要经常注意肾脏的保养。以下家庭医生在线编辑介绍6种补肾食疗:
杜仲烧猪腰
原料:杜仲15克,猪腰4个。
效果:强腰补肾。适用于肾虚腰痛和肾炎、肾盂肾炎患者。
首乌煨鸡
原料:三黄母鸡1000克,何首乌50克,生姜片、料酒,精盐、麻油少许。
效果:大补肾气。适用于男性阳痿、女性子宫脱垂、男性早衰、白发早生等症状。
虾粥
原料:大豆2、毛豆4、黑豆2、虾米4、何首乌3金、熟地2金、淡酱油1/2勺、麻油1/2勺、醋10勺。
效果:补肾强肾,补钙强骨。
山药粥
原料:白米、糖、山药各100克,清水1公斤。
效果:益肾气、健脾胃,是保健滋养的好产品。
核桃粥
原料:核桃50克,白米,糖分100克,清水1公斤。
效果:补气养血、润痰、润肺润肠等效果。
纳豆中空菜炖鸡肉
原料:纳豆150克,中空菜150克,乌鸡1只。
效果:健脾、补肾、利水。适用于脾肾气虚浮肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲劳、食欲不振、舌淡苔薄白、脉沉等。
女性腰痛的原因
五种食物告别头皮屑的烦恼
女性抗衰老的五种食疗
男性阳痿或影响生育 让男人告别阳痿的食物
让女性远离痛经的12种食疗
女性腰痛怎么办 ?
女性痛经难忍受怎么办?5个小方法帮你告别痛经
食疗和运动告别便秘
女性经常腰痛的原因是什么 女性经常腰痛怎么办
毁容不倦 6种食物女人千万别碰
7种妇科疾病会导致女性腰痛
女性腹痛不能轻视四种食物
6种食物 让记忆力变得敏锐
中医5方告别痛经 做轻松女人
三种错误的睡姿让腰痛盯着你
当心6种食物让你越吃越丑
针灸让你告别青春痘
黑色食物能滋养女性吗?女性多吃6种黑色食物更健康
女性腰涨小腹痛怎么回事?女性腰涨小腹痛怎么办
腰痛可能不是颈椎病 6种妇科疾病也会致使女人腰痛!
男性早些泄吃什么可以根治 让男性告别早泄的食疗妙招
输卵管结核怎么办?两个疗法让你告别痛苦
六种食疗使你腰疼
女性腰痛的原因很多 女性腰痛应该怎保养呢?
女性多吃6种食物能提高性能力
五个食疗缓解痛经 七种食物让你疼痛难忍
7种食物让你告别脱发
女性补血别错过这7种食物
女人经常腰疼是肾虚吗 盘点导致女性腰痛的几种诱因
中药浸脚治疗三种女性痛经