春节如何预防婴儿感冒 这些食疗可以缓解感冒
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随着春节的临近,每个家庭都充满了快乐,这是访问亲戚朋友的好时机。但是,请注意不要让婴儿感冒。那么,婴儿春节如何预防感冒呢?
春节如何预防婴儿感冒
1、保持室内空气新鲜,温湿度适宜
春节天气寒冷,许多家庭不愿开窗通风,室内空气污染,不流通,空气中病原微生物含量多,容易侵入婴儿呼吸道感染。
打开窗户通风对降低呼吸道感染的发生非常重要,特别是家里有感冒的人,必须经常通风。
2、坚持户外活动
户外运动和冷空气刺激有助于增强儿童呼吸道的抗病能力。冬天风小,阳光充足,一天气温比较高的时间段可以让孩子在室外运动。
3、衣着适合
春节,他们经常给孩子穿很多厚衣服。有时候,解开衣服发现孩子湿了。这样,孩子在包裹下,活动受到限制,心情也不好。
第二,不利于他的散热,甚至包裹热、脱水等。因此,孩子的衣服不应该太厚。此外,应注意室内外温差,及时增减衣服。
4、避免接触感染源
尽量不要带孩子去人多、空气污染的地方,尽量避免去感冒患者亲戚朋友家的客人,减少感染的机会。家里感冒的人最好不要和孩子接触,也不要戴口罩。
治疗婴儿感冒的食疗方法:
糖姜汤:切10片生姜加入适量的水煮沸,煮沸后加入适量的糖搅拌,趁热喝即可。
评价:生姜性温具有祛风散寒的作用,冬天感冒的话,只要喝一杯红糖生姜汤就可以去除寒冷,特别是对感冒患者有很好的效果。
萝卜汤:将萝卜切片后加入适量的水煎,趁热服用即可。
萝卜具有去火的作用,咳嗽、痰多、流鼻涕等无效,但有助于补充水分,减少感冒引起的不适。
蒸橙:橙干,陈皮效果更好。蒸皮后,营养物质可以很好地释放出来,把油分开,喝汤就行了。
蒸橙只是民间的偏方,但对缓解感冒咳嗽流鼻涕等有很好的保健效果。
金银花粥:用水煎等量的金银花、淡豆浆,去掉渣滓,用汁煮粥就行了。
评价:金银花本身具有清热解毒、散寒的效果,淡豆酱性凉和金银花一起可以缓解感冒引起的各种不适,如头痛、喉咙肿胀等。
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