儿童感冒应如何预防

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1、积极锻炼:

儿童感冒应如何预防

睡觉打开窗户,用冷水洗脸,早起到室外呼吸新鲜空气,参加户外活动和体育运动等

2、增加营养:

饮食平衡,提高免疫力。

3、随时增减衣服:

服装应遵循气温,避免过多或过少:特别是冬天要注意保温,早晚要多穿,中午要注意适当减少室温室外温度差,出入房间时不要感冒。孩子喜欢运动,运动出汗后,必须马上更衣。外出时也可以戴口罩,延长口鼻部空气湿化时间。                   

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