感冒吃什么推荐十种食疗
本文已影响1.79W人
本文已影响1.79W人
1。生姜苏叶粥
准备苏叶、生姜、米,洗米后放入锅中,加入适量的清水煮粥,煮粥时加入苏叶和生姜,再打开锅就可以在锅里吃了。生姜对感冒、咳嗽、发烧有很好的作用,苏叶也有发散感冒的效果,两者混合后,感冒时可以多吃,有效地恢复健康。
2。防风粥
准备米、防风、葱白和生姜,将米洗干净后放入锅中,加入适量的清水煮粥等粥早点准备好的防风、葱白、生姜粥打开后,可以直接放入锅中使用。这个食谱适合感冒,对鼻塞、胃寒、腹泻的治疗有很好的作用。
3。葱白粥
准备好葱白、粳米和白糖,将粳米清洗干净后,放入锅中煮粥,早煮时放入葱白和白糖。对风寒感冒、头晕、全身无力有很好的效果。
4。姜糖饮
生姜10克(洗净),切丝,放入杯子中,用沸水提取,盖子浸泡5分钟,放入5克红糖,趁热穿,盖子出汗。
5。菜根姜片喝
白菜茎根1个,萝卜根1个,切粗片,生姜3片,糖50克,加水适量,煮3~5分钟,热服出汗。
6。仙粥
米50~100克,生姜3克,放入砂锅煮1~2沸,加入葱5~7段,粥熟了,加入醋10~15毫升,稍微煮一下就行了。这粥最好趁热穿,吃完后盖上青卧,出点汗。
7。当归羊肉汤
羊肉、葱、姜、蒜、当归、盐、味精,加入羊肉,炒几次,加水、姜、葱、当归,用旺火煮30分钟后,加入盐、味精各适量即可,羊肉有益气补虚的作用,当归有补血活血的工作。两者与生姜、葱相配,可补充虚温中、活血祛寒,适合感冒患者食用。
8。姜丝鸭蛋汤
生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。生姜清洗去皮,切丝,加水煮200毫升,鸭蛋去壳散开,倒入生姜汤中,稍微搅拌一下,加入白酒,煮沸即可。
9。苦瓜莲肉汤
苦瓜30克,莲叶1片,猪瘦肉50克。将苦瓜、新鲜莲叶、猪瘦肉切片,将所有材料一起放入锅中,加入适量的清水,武火煮沸后,用文火煮约1小时,肉熟后调味即可。
10。白菜根葱白汤
白菜根3根,葱白连2根,芦根10克。前三种用水煎10~15分钟即可。
积食感冒吃什么药最好 三种药有效治疗积食感冒
感冒了吃什么好 感冒食谱推荐
推荐7款病毒性感冒食谱 病毒性感冒食谱都有什么
女人吃什么补充营养?推荐十种食物补充营养
春季预防感冒试试汤水食疗 推荐4大菜肴远离感冒
治疗痔疮吃什么食物?主编推荐九种药膳
感冒食疗吃什么
儿童肺炎吃什么好呢?推荐六种食疗方法
感冒不吃药也能好?推荐天然感冒药摆脱感冒
口臭肠胃不好吃什么,推荐五种食疗方案
治疗肺热吃什么 肺热推荐5种平民食谱
病毒性感冒治疗方法推荐
口腔溃疡应该吃什么?推荐五种降火食疗
痔疮患者应该吃什么食物?推荐六种润肠食疗方
孕妇感冒食疗吃什么
食疗养肝脏吃什么?推荐四种养生粥
春季有这4种情况容易感冒 推荐3款春季预防感冒食疗方
胃溃疡日常饮食吃什么好?推荐三种食疗方法
感冒吃什么好呢?8种食疗方快速治愈感冒
宝宝吃什么养胃 十大养胃食物推荐
感冒后你吃什么食物?感冒吃六种食物比较好
咽喉炎吃什么好呢?推荐十大食疗缓解喉炎
孩子感冒吃什么药好 孩子感冒药选择推荐
冬季风寒感冒吃什么药好 冬季风寒感冒推荐用3种药
月经推迟吃什么能快来,推荐几种食疗方和药物
感冒食疗食物推荐
湿气的症状是什么?推荐十大食疗方吃湿气
吃什么戒烟?推荐几种食疗方戒烟比较简单
皮肤暗黄 推荐四种食疗方
感冒吃什么可以食疗