酒后全身酸痛如何缓解
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酒后全身酸痛,多与大量酒后酒精对全身的刺激有关。酒精会对肝脏、肾脏和肌肉造成伤害,并形成大量酸性物质积聚在肌肉中,从而造成全身酸痛。患者在出现这种症状时,可多喝水,促进体内酒精排放,多吃新鲜蔬菜和水果,保证营养均衡,补充维生素,有利于酒后身体恢复。
饮酒后为什么全身疼痛:
患者长期饮酒,饮酒后全身疼痛容易发生。这是因为酒后全身血管张弛,骨钙容易流失,局部骨质疏松,骨附着的肌肉、肌肉群出现营养代谢障碍,出现疼痛的症状。发生这种情况后,患者应停止饮酒,卧床休息,可采用中药熏蒸、按摩、灸等方式缓解全身疼痛。
饮酒后全身疼痛如何缓解:
1、饮酒水果:葡萄、西瓜、梨、猕猴桃等,有助于缓解全身疼痛。这些水果可以分解体内的酒精,减轻肝脏的负担,有良好的利尿作用,使酒精迅速排出体外,乳酸也迅速分解,疼痛的症状逐渐消失。
2、适当休息:喝完酒后出现身体不适,应好好的卧床休息,这样可以减轻醉酒后带来的痛苦,在光线适合的地方休息,安静的睡上一觉,会让身体的疼痛慢慢消失。
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