产后如何缓解肛门坠痛
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产后因为患者的子宫韧带还没有完全恢复,会导致产妇的肛门附近位置受到困扰,患者会有坠痛感的出现,这个时候患者可以适当地进行提肛运动,避免肛门坠痛感加剧。另外,也可以采用坐浴的方式来对其进行治疗,但是有恶露的女性,则不能采取此类方式,避免感染的状况。
在生产以后一些孕妇会有肛门坠痛的状况出现。刚刚生产完以后肛门有下坠感是十分常见的,因为在生产以后子宫以及子宫的韧带没有完全恢复,则会造成肛门的坠胀感加剧。那么产后如何缓解肛门坠痛?
一、产后如何缓解肛门坠痛
1、多进行提肛的运动
在产后出现肛门坠痛的情况,患者可以进行提肛的运动。适当地提肛运动可以让肛门附近的血液循环得到改善,能够对肝周附近的韧带进行锻炼,可以让肛门坠胀的情况得到恢复。并且患者需要多进行休息,做好肛门的卫生清洁。避免细菌的感染。另外,刚刚产后的产妇,需要多躺几天进行静养,让韧带得到恢复。
2、坐浴治疗
产后出现肛门坠胀的状况,可以在医生的指导下对肝周进行清洗。每天可以使用一些特制调配的高锰酸钾溶液来对其进行清洗。通过坐浴的方式能够让肛门附近的血液更好地循环,缓解不适的情况。而一些患者在生产以后恶露还没有完全干净,则不适合采用这种方法。
3、保持大便通畅
出现肛门坠痛的情况,和排便也是有很大的关系的。患者需要保持大便的通常,常常出现便秘的情况会让坠胀感加剧。并且产妇需要多吃一些富含纤维素的蔬菜,能够促进肠道蠕动,促进排便。同时能够减轻直肠静脉丛的淤血。
二、产后排便异常怎么办
在生产以后部分的女性患者会出现大便难以排出的状况,这种情况很容易会导致产妇肛门坠痛。因此,想要促进产妇进行排便,则需要及时用餐,可以少吃多餐。另外,多吃高纤维的食物,也能够促进肠道蠕动,避免便秘和坠痛的发生。
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