脂肪肝患者如何饮食较好 脂肪肝患者饮食把握4原则
本文已影响2.23W人
肥胖性脂肪肝应在保证营养全面的前提下，控制饮食、加强锻炼、控制体重增长。从营养学角度讲，中度脂肪肝饮食原则:提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食，同时注意限制高胆固醇食物;多吃新鲜的蔬菜、水果;尽量避免过量零食、夜食、高热量、调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积，引起脂肪肝的进一步加重。
脂肪肝患者们应当做好日常的护理工作，除了要加强锻炼之外，在饮食方面也要多加注意，减少脂肪和糖类、胆固醇的摄入。如果您对此不太了解的话，可以来看看这篇文章，专家对脂肪肝患者们的日常饮食做出了介绍。
(1)酒精性脂肪肝饮食:首先应无条件戒酒，饮食上适当摄入高蛋白、高热量、高维生素饮食，尽量减少不饱和脂肪酸的摄入，做到营养的合理搭配。
(2)肥胖性脂肪肝饮食:肥胖性脂肪肝应在保证营养全面的前提下，控制饮食、加强锻炼、控制体重增长。从营养学角度讲，中度脂肪肝饮食原则:提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食，同时注意限制高胆固醇食物;多吃新鲜的蔬菜、水果;尽量避免过量零食、夜食、高热量、调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积，引起脂肪肝的进一步加重。
(3)糖尿病性脂肪肝饮食:首先应积极有效地控制血糖，在专业医生的指导下严格进行饮食治疗。中度糖尿病性脂肪肝饮食要特别注意减少脂肪和糖类的摄入，胆固醇也应限制，多食些豆制品，增加膳食纤维和B族维生素以及含有微量元素的食物，使病情得到有效控制和治疗。
(4)营养不良性脂肪肝饮食:对过度节食追求骨感美的营养不良性中度脂肪肝患者，提倡科学减肥，应多吃富含蛋白质的食物，增加营养，多吃蔬菜和水果，富含纤维素的食物，供给充足的无机盐和维生素等，纠正营养不良的状况，使脂肪肝得到有效的控制。
相关内容
热门精选
-
脂肪肝患者要注意饮食疗法 辅助脂肪肝治疗
-
脂肪肝患者如何通过饮食改善？五个食谱可有效消除脂肪肝
-
体检查出脂肪肝是怎么回事？脂肪肝患者如何合理饮食？
-
脂肪肝患者的运动原则
-
脂肪肝患者应该如何饮食？小心这四种食物让脂肪肝更严重
-
消除脂肪肝该怎么吃 脂肪肝患者饮食注意4个事项
-
红烧肉脂肪肝患者可以吃吗 脂肪肝饮食注意这些
-
肥胖者容易患脂肪肝 预防脂肪肝的饮食很重要
-
脂肪肝患者要低盐饮食吗？脂肪肝的饮食注意事项有哪些？
-
脂肪肝患者的忌食什么食物 脂肪肝患者可以吃这些食物
-
得了脂肪肝饮食注意什么？脂肪肝患者饮食应注意三大要点
-
脂肪肝患者如何运动
-
脂肪肝的人鸭脖能吃吗 脂肪肝患者饮食注意两点
-
患有脂肪肝可以吃花蛤吗 脂肪肝饮食三原则
-
脂肪肝患者的食谱
-
脂肪肝是由哪些病因引起的？脂肪肝患者如何控制饮食？
-
患上脂肪肝的患者怎样做 脂肪肝患者保健五项原则
-
确诊脂肪肝不能吃什么食物 脂肪肝患者的饮食禁忌
-
脑癌患者饮食原则低脂肪低盐
-
脂肪肝不能吃什么食物 脂肪肝患者5大饮食禁忌
-
患有重度脂肪肝如何饮食
-
脂肪肝患者吃什么好 脂肪肝饮食注意这5个事项
-
脂肪肝饮食
-
脂肪肝患者有哪些饮食要点？脂肪肝患者应增加膳食纤维摄取
-
脂肪肝患者饮食要注意什么
-
脂肪肝是怎么导致的 脂肪肝患者的合理膳食原则
-
脂肪肝患者适度吃肉有好处吗 脂肪肝饮食注意事项
-
走路是脂肪肝患者最好的运动方式吗？如何把握脂肪肝患者的行走强度？
-
脂肪肝患者的饮食禁忌 脂肪肝患者的饮食禁忌有哪些
-
预防脂肪肝的食物有哪些？脂肪肝患者的日常饮食原则是什么？