哪些食物有助于预防牙周炎
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
很多人患牙周炎是因为饮食不当,但实际上很多食物对预防牙周炎起着很好的作用。牙周炎的发生会影响患者的日常生活,应该知道预防这种疾病。那么,接下来介绍预防牙周炎的食物。
牙周炎的特点是牙周组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)的慢性破坏,自觉症状不明显,常常不引起普通人的注意。牙龈出血、出脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位、疼痛发生后,患者受到重视。如果不及时治疗,其牙齿损失的数量往往不是单一的,而是多数牙齿,甚至全口牙齿同时受到影响。牙周炎发病的原因有局部和全身因素。一般来说,口腔卫生不良、牙石和牙垢堆积、食物堵塞、细菌和菌斑的作用、不良补牙和牙齿刺激、牙龈压迫等是牙周炎的重要原因。
哪些食物有助于预防牙周炎:
1、核桃
正常牙齿洁白坚固,外观完全不足,但遇到酸、甜、冷、热的食物会疼痛,这就是牙本质过敏症。经常吃核桃可以起到预防和治疗的作用。核桃仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分,其中油和酸性物质渗透到牙齿本质的小管内,起到隔离作用。蛋白脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可以生嚼,或者稍微加热后用患牙反复咀嚼,每天3~4次。
2、梨
饭后吃新鲜梨,慢慢咀嚼洗牙面,按摩牙龈,消除牙齿间的食物残渣,预防牙龈充血、萎缩,改善口腔末梢的血液循环。特别是对胃火上炎引起的牙床红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。
3、杞子
中医认为肾主骨、生髓、牙齿为骨馀。”“肾衰则齿脱,肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功,久服坚筋骨,故可补肾固齿。药理研究表明,枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着作用。对老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子内服,每日30g,嚼碎后用温开水送服。
以上详细介绍了预防牙周炎的食物。这些食物可以有效地预防牙周炎。如果你患有牙周炎,你应该积极采取措施治疗,更加注意你的日常饮食,不要因为饮食不当而加重疾病。
牙周炎如何预防
预防早产的食物有哪些
有助于子宫的食物
如何预防牙周炎
助怀孕的食物有哪些
预防怀孕的食物有哪些
牙周炎的危害有哪些?牙周炎的日常预防需要怎么做?
牙周炎怎样预防
牙周炎吃什么食物好 如何预防牙周炎
【预防牙周炎最有效的方法】如何预防牙周炎的产生
预防流感的食物有哪些?吃什么食物可以预防流感
四种食物有助于轻松去除牙垢
运动有助于预防阳痿
有助于催奶的药物有哪些
有助于考生健脑益智的食物有哪些
预防便秘的食物哪些
助孕食物有哪些
哪些食物有助于预防骨折后感染 骨折后吃什么补品恢复快
孕晚期补铁有哪些方法?哪些食物有助于铁吸收?
哪些饮食对预防前列腺癌有帮助
预防痴呆症有助于从日常饮食开始 预防痴呆的8种食物
预防肝癌可以吃这些食物 哪些食物能预防肝癌
预防便秘的食物有哪些
预防肩周炎方法有哪些
哪些生活细节可预防牙周炎
吃这些食物有助于消除口臭
骨折后吃什么补品恢复快?哪些食物有助于预防骨折后感染?
哪些食物有助于去除脂肪?减肥食谱有哪些营养原则?
预防肺癌的食物有哪些
这些妙招预防牙周炎