怀孕应避开10个灰色时间段

育儿是大多数家庭的最重要事情，专家说在适当的时机容易生出聪明健康的婴儿。想当母亲的女性要注意避开怀孕的灰色时间段。

旅行中不得怀孕:旅行中生活起居不规则，居住不定，睡眠不足，饮食失调，营养不足，旅行中疲劳和旅行摇晃，影响受精卵的成长，引起妊娠子宫收缩，流产和先兆流产。

工作强度过大或工作中经常接触刺激性物质、有毒化学物质、放射线辐射，生殖细胞对x线和剧毒物质的反应非常敏感。如果女性因医疗原因照射x线，尤其是腹部照射，怀孕需要4周时间。医用x射线对人体每次照射量少，但可以伤害生殖细胞，微量也可能使卵细胞染色体畸变或基因突变，导致后代发育不良。

性生活不规则，过多或过少:性生活频繁，精子数量和质量也相应减少或减少，性生活频率过低，精子老化或活力不足，不利于妊娠，不利于优生优育。准备怀孕的夫妇应该互相理解，保持和谐愉快的交流，有利于性生活的质量，容易培养可爱健康的婴儿。

停止服用避孕药的时间不长：如果停了避孕药不久就怀孕，可能会造成下一代的某些缺陷。口服避孕药一般为激素类避孕药，其作用比天然性激素强若干倍。例如，短效避孕药含有炔雌醇和炔诺酮，炔雌醇的生理性能是人体产生的雌激素的10~20倍，炔诺酮的生理性能是人体产生的孕激素黄体酮的4~8倍。如果停了避孕药不久就怀孕，可能会造成下一代的某些缺陷。

不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑、抑郁、压力或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，当发生不愉快的事情时，最好暂时避免怀孕。

人体节律低潮:人体生理节律体现在体力、感情、智力三个方面的周期性变化，在一个阶段感到身体疲劳、感情好坏、注意力分散、工作无效的情况下，处于生理节律低潮时期或处于低潮和高潮的临界日的可能性很高如果父母的生理节潮正好相撞，此时选择怀孕的话，体弱、智力低下的婴儿容易出生的只有一方出现节律低潮，另一方出现生理节律高潮，怀孕的婴儿的健康和智力状况也很普通。

未怀孕的准妈妈长期患病未治愈:如果女性长期患有某种慢性病，需要长期服药，如糖尿病、癫痫、甲状腺功能亢进等，怀孕前应详细咨询医生，医生是否适合怀孕，是否需要更换治疗用药进行综合评价

异位妊娠或流产后不久，人工流产手术后，女性子宫内膜由于机器在宫腔内吸引、刮伤，受到一定程度的损伤，恢复内膜正常，需要调整过程。一般流产后至少半年或半年至一年，可以尝试妊娠，使卵巢、子宫内膜完全恢复。如果是反复流产，应该先查明原因再考虑怀孕。异位妊娠治愈后不久匆匆怀孕是危险的。

在治疗生殖系统疾病的过程中，如果发现生殖系统疾病，治疗结束后最好怀孕。否则，对胎儿不利。未准妈妈在有细菌性阴道病的情况下怀孕，胎膜早破，胎儿流产，有可能不利于胎儿的正常发育。治疗药物也有畸形的可能性。宫颈息肉对日后分娩也有不良影响。此外，如果父亲患有淋病、前列腺炎、精索静脉曲张等疾病，也不利于生育，治疗康复后应考虑生育问题。

生活习惯不好，抽烟喝酒，影响男性精液质量。吸烟会损害女性的生育能力。与非吸烟妇女相比，吸烟妇女不孕发生率高，生育能力低，怀孕时间延迟。