担心孩子游泳感冒怎么办 怎么避免孩子游泳感冒
本文已影响9.85K人
本文已影响9.85K人
孩子游泳后如果照顾不周很容易就感冒了的,所以大人在带小孩去游泳结束后一定要注意好,不过孩子游泳总感冒怎么办呢,一起来看看吧。
不少家长都有过这样的经历:大热天的,带孩子去游泳消暑,增加运动量,特地挑了水温适宜的黄昏时分,结果游完回来,孩子就开始打喷嚏,到了第二天就发起烧来。此后,一整个夏天都不敢轻易给孩子下水了。
是什么原因呢?其实,说到底,还是与孩子自身的抵抗力弱有关。
孩子受凉感冒,属于感受了外邪,而抵御外邪的第一道防线,即是肺卫的强弱。邪气无处不在,孩子随时都有可能受到邪气攻击,但不生病的重要前提,是正气存内,也就是说,孩子自身有足够的正气时,即使受到攻击,也不会轻易生病。
所以,抵抗力弱的孩子,最重要的是注重平时的养护,把孩子的正气培养起来,关键时刻才能派上用场。具体应该怎么做呢?
食疗方面
1、太子参煲瘦肉汤
适合症状:
平时容易感冒、懒言少语、乏力气短,即便感冒发烧了,体温也比较少超过39℃,动不动就大把大把出汗,吃饭胃口较差、不吸收。这些孩子相对来说,偏向于肺脾气虚,可以适当用太子参煲瘦肉,去渣喝汤。
2、紫苏炒菜/煲汤
适合症状:
平时容易感冒,但没有很明显的乏力、出汗等虚证表现,这些孩子,说明体内的正气相对较足,但是卫表的能力稍微差一点。这样的孩子,可以在日常饮食里加用紫苏,比如炒菜、煲汤时加用几片。
小儿推拿
用小儿推拿帮助孩子增强肺的卫外功能,增强身体抵抗力。操作上可以使用以下手法:
✔ 补肺经、补脾经各100-300遍:增强孩子肺卫功能,预防外邪入侵;脾土为肺金之母,补脾以培土生金;
✔ 横擦项背之交,透热即可:增强卫表功能;
✔ 捏脊上6下3或上9下6:补养正气,重点顾护脾胃及肺卫功能
补肺经
补脾经
横擦项背之交
捏脊
孩子感冒发热怎么办
哪些措施可以避免孩子溺水 带孩子游泳要注意些什么
游泳
家长会游泳要给孩子报游泳培训班吗 给孩子报游泳培训班要注意什么
孩子学游泳真的越早越好吗 孩子几岁开始学游泳最好
小孩游泳后咳嗽怎么办
孩子游泳结束之后怎么预防生病 孩子游泳结束后注意事项
孩子感冒了怎么办
孩子感冒哑嗓子怎么办
夏天感冒可以游泳吗 感冒后游泳好吗
孩子着凉感冒怎么办
孩子有点感冒怎么办
小孩游泳被水呛到怎么办
夏季孩子游泳时要注意什么 游泳后如何给孩子护理
孩子学游泳前要做哪些准备 教孩子游泳准备工作
孩子感冒鼻塞怎么办
孩子感冒哆嗦怎么办
怎么学游泳
怎么学游泳
孩子感冒流鼻子怎么办
孩子感冒嗓子疼怎么办
小孩学游泳溺水怎么办
孩子感冒咳嗽怎么办 2018如何化解孩子感冒
怎么学游泳
孩子肠胃感冒怎么办
孩子感冒可以游泳吗
孩子哪些时候是不能游泳的 孩子去游泳注意事项
怎么学游泳
孩子感冒咳嗽怎么办
学龄前宝宝如何学习游泳 孩子第一次怎么学习游泳