夏季孩子游泳时要注意什么 游泳后如何给孩子护理
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游泳才是夏天该有的样子,虽然游泳益处多多,但是在孩子游泳时已经游泳后我们要注意一些事项,时刻保持危机意识。那么夏季孩子游泳时要注意什么?游泳后如何给孩子护理?下面本站小编带来介绍。
夏天的泳池,简直就是孩子们的天堂,但是这几点,一定要叮嘱孩子!
1、不要在岸上奔跑打闹。
岸边地面湿滑,在岸上奔跑、打闹,很容易造成滑倒跌伤。
2、不要没热身就贸然下水,会容易造成腿脚抽筋。
下水前做个拉伸热身运动, 让全身血液流通起来再下水,避免骤然下冷水腿脚抽筋。
3、不要做前空翻后空翻的跳水动作。
不是跳水运动员, 千万不要做这些动作,这样很容易磕着脑袋。
4、不要贸然跳下深水区。
有些泳池设有不同深度的水区, 贸然下到深水区,很容易呛水被淹。
5、不要远离父母视线
孩子年龄过小,孩子即使带着泳圈,也有可能泳圈侧翻, 头部浸入水中,所以孩子游泳时,家长最好还是时时将视线放在孩子身上,这样才能在孩子危险时立即采取行动。
在户外游泳首先不要忘了为宝宝皮肤防晒,应选择性质温和的儿童专用防晒霜。游泳前要检查宝宝皮肤,如有伤口应避免下水,因为皮肤伤口会引起感染发炎。如果选择室外游泳池,最好在下午四点以后再去,以免阳光太强晒伤皮肤。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果,每半小时至1小时涂抹一次。
很多家长认为夏天天气热,孩子从水里出来不需要擦拭,晾一晾就好了。在这种情况下孩子贪凉,但是家长却不能忽视,孩子出水后都会立刻进行擦拭保暖。因为运动过后体温升高在所难免,不好好保暖就可能会引起感冒的症状,所以,游泳过后的护理一定要放在心上。
发被浸湿后,很容易窝藏病菌,而且池水中的氯制剂会直接损伤发干,导致发质枯黄、干涩,所以游泳后一定要仔细洗头,最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水,只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干,这样会残留病菌,如果头皮破损的话,伤口很容易被污染。
游完泳后不要忘记刷牙漱口,如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西,这些病菌就会进入胃肠道,抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
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