孩子哪些时候是不能游泳的 孩子去游泳注意事项
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夏天带孩子去游泳是很好的解暑方式,不过带孩子去游泳还是要多加注意一些事情的,本站小编就来说说孩子哪些情况不能去游泳。
判断孩子适合游泳的时间,很重要。
不少孩子一游泳就得传染病或者发烧感冒,其实就是家长一些细节没做好。
• 如果孩子刚生完病,那么尽量2周后再去游泳。
• 如果孩子近期的睡眠、大便不太正常,那要尽快调理,表现得特别严重的,就先不去游泳。
• 如果孩子的消化明显处于积食状态,舌苔厚腻,口气很大,那也要减少游泳的量或者先不去游泳。
这些情况都是内邪比较盛、抵抗力很弱的时候,是比较容易中招生病的。
虽然常说生命在于运动,但孩子不适合游泳时还去游泳,可能百害而无一利,锻炼的目的没达到,还损耗了身体,甚至可能生病。
X 空腹、饱食时不适合游泳
在冷水中,身体会加快代谢,如果空腹的话,容易造成低血糖,出现头晕、无力、心悸等症状,相当危险。
饱食后也不适宜游泳,因为入水后胃部受到水的压力和冷水刺激,容易引起痉挛、腹痛,久而久之还会损害脾胃,一般饭后要过40分钟方可游泳。
X 剧烈运动后不适合游泳
《内经》中说“汗出见湿,乃生痤疿”,孩子剧烈运动后,毛孔开放,皮肤的防御功能减低,会造成抵抗力减弱,引起感冒等疾病;同时肌肉劳累,导致抽筋的几率也会大大增加。
X 感染病时不适合游泳
如果孩子近期有肠道感染的病史,建议不要去游泳,以免传染他人。
无论急性还是慢性的中耳炎,都不适合游泳。游泳池的水细菌较多,再进入耳内,无疑是雪上加霜,加重病情。
有眼睛疾病的孩子也不适合游泳,如结膜炎。
X 有皮肤病时不适合游泳
孩子有湿疹、荨麻疹、痱子等皮肤病,最好不要游泳,可能加重病情,如果皮肤有破损,还会造成感染。
X 有癫痫病的孩子不适合游泳
癫痫无论是有意识丧失的发作,还是单纯部分性的发作,都不宜游泳,因为不知道的时候癫痫就发作了,容易发生溺水事故,为了孩子安全,最好不要游泳。
归纳起来,不管游泳,还是其它运动,只要按照适度和顺时的两个原则,才能帮助孩子疏通气血,和调脏腑,增强体质,最终达到强身健体的目的。
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