骨折吃什么鱼好
本文已影响3.51K人
本文已影响3.51K人
当我们骨折后,为加快断骨愈合,减轻疼痛感,可多食用胶原蛋白含量高食物,如海鱼、花鱼等,但若存在开放性伤口者,切勿过多食用,同时疾病恢复期间,应避免食用不易消化的食物,也不要盲目补钙,尽量少食用骨头汤,防止骨质内机质成分失调。
骨折是临床上比较常见的病症,一般多数人在骨折后,为了减轻骨折引起的疼痛感,和加快断骨的恢复,日常会通过饮食调理,多食用含钙量较高的食物,比如鱼类、肉类等,但其实并非所有的鱼类都可针对治疗骨折,那么骨折吃什么鱼好?
一、骨折吃什么鱼好
骨折后,多食用鱼类可以帮助断骨处愈合,一般在鱼类的选择上,尽量以海鱼为主,也可选择花鱼,海鱼的含钙量较高,胶原蛋白的含量也较多,可利于骨折恢复。同时若是开放性骨折者,在食用鱼类时,应注意适量,尽量不要过多食用。
二、骨折后饮食注意事项
1、不能吃不易消化的食物
因骨折需长期休养,也因其受伤部位存在肿痛的情况,会严重影响消化功能,容易引起消化不良、食欲不振的症状,因此在休息的期间,尽量不要食用不易消化的食物,以及过多营养和滋补类的食物,这类食物会导致患者出现消化不良、便秘等现象。
2、不要盲目补钙
骨折后,多数人都认为若是多补钙,可能加快断骨恢复,因为钙物质是组成骨骼的重要原料,但若在骨折后,过多补钙,不仅不能加快断骨愈合,可能还会引起血钙增高,导致血磷降低,引发其他疾病。
3、少喝骨头汤
国人一直认为吃哪补哪,所以在护理骨折患者时,多数都会选择熬制骨头汤进补,其实这是错误的做法,骨折恢复多半依靠胶原蛋白,而骨头汤的含钙量较高,对于骨折者来说,无任何作用,若是摄入过多,还可能导致骨质内无机质成分增高,导致有机质比例失衡,不利于骨折恢复。
骨折吃什么愈合快
胸腰椎骨折该怎么治疗 胸腰椎骨折吃什么药好
肋骨骨折什么时候能好 肋骨骨折应该做哪些检查
骨折早期饮食宜清淡吗?腿骨折了吃什么好的快?
骨折能吃鱼吗
如何更好的促进骨折愈合 粉碎性骨折病人吃什么好
排骨汤可促进骨折愈合吗 肋骨骨折吃什么好得快
肱骨骨折的临床表现有哪些?肱骨骨折吃什么药好的快?
肋骨骨折吃什么好得快?排骨汤可促进骨折愈合吗?
骨折早期有什么症状表现 腰骨折病人应该吃什么才好
宝宝手骨折吃些什么好
骨折后吃什么营养品好?推荐骨折病人5类食物
【骨折病人吃什么好】骨折后吃什么 骨折病人吃什么好的快
粉碎性骨折病人吃什么好?如何更好的促进骨折愈合?
推荐骨折病人5类食物 骨折后吃什么营养品好
肱骨骨折吃什么药好的快 肱骨骨折的临床表现有哪些
胸腰椎骨折吃什么药好
腿骨折了吃什么好的快 骨折早期饮食宜清淡吗
老人的手骨折吃什么好
儿童骨折吃什么好的快
脚骨折了吃什么药
骨折禁忌吃什么
骨折以后吃什么好的快
粉碎性骨折应该吃什么好
吃什么能预防骨折
肋骨折了吃什么好得快
脊柱骨折术后吃什么药好
骨折骨质疏松吃什么药
粉碎性骨折吃什么好的快
跟骨骨折怎么办好