骨折吃什么好的快
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日常生活中出现意外是很常见的事情,当然也会引起骨折。骨折之后患者的行动会受到影响,不能正常行走,也不能出去工作。因此一旦骨折,应该上医院检查,然后进行治疗。可是治疗之后,还要搭配合理的饮食,疾病恢复的才会更快速一些。一起了解骨折吃什么好的快?
骨折的注意情况
骨折的病人在手术后最好还是吃清淡的食物,后期多吃一些营养丰富的食物,特别是骨头汤之类的含钙质丰富的食物,会有很好的效果,有助于骨骼的愈合。要注意保护好骨折的部位,避免受到二次伤害。
俗话说的好,伤筋动骨需要休养100天,恢复调理很重要,除了要在饮食方面多注意一些之外,还要注意不能过度的劳累,不能做剧烈的运动,要保护好受伤的部位,不能用手按压。
骨折吃的食物
骨折的病人手术吃一些排骨汤,鱼汤,鸡汤等等,另外也要吃一些含丰富维生素的水果蔬菜,以及含丰富蛋白质的食物,都有利于恢复。不能挑食,合理均衡地摄取各种身体需要的营养。
骨折之后要及时去医院处理,如果比较严重,需要做手术,里面打上钢钉,如果不严重,可以用夹板来接骨。一定要补充锌、铁、锰等微量元素,要多吃一些动物肝脏、海产品、豆制品和蘑菇等。
骨折病人应该多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如西红柿、苋菜、青菜、包菜等含有丰富维生素的食物,可以促进伤口尽快的愈合,对于促进骨痂生长有好处。还要多喝水,不要让大便干燥。
骨折病人要吃含有丰富铁质的食物,比如葵花籽蘑菇都不错;也要吃一些含锌的食物,比如小麦粉和芹菜;最重要的是要多补充一些含钙比较丰富的食品,以补充体内钙的流失,所以要多吃虾米、大骨汤和牛奶。
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