肋骨骨折要吃什么好得快
本文已影响1.77W人
本文已影响1.77W人
肋骨骨折之后可以多吃一些富含优质蛋白质的食物,这类食物能够促进骨折端快速愈合。再就是要多吃一些富含维生素D的食物,如果有骨质疏松的问题,建议多吃一些钙含量丰富的食物。
在日常生活当中,如果不小心受到外力撞击,很有可能造成肋骨骨折。肋骨骨折发生之后需要及时进行规范的治疗,同时要合理搭配日常的饮食,这样才能促进恢复。那么肋骨骨折要吃什么好得快?
1、富含优质蛋白质的食物
如果说出现肋骨骨折问题,建议患者多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如说鸡蛋、鸡肉或者是鱼肉。这些食物当中蛋白质含量丰富,不仅能够为身体补充充足的能量,提高身体的免疫力,而且也可以促进骨折愈合。
2、富含维生素D的食物
肋骨骨折后需待在室内休养较长的时间,平时接触阳光比较少,体内维生素D有可能会流失,因此要多吃一些富含维生素D的食物。这类食物能够促进钙质合成,使食物当中的钙质转化成骨钙,从而促进骨质愈合。
3、富含钙的食物
普通人肋骨骨折后并不需要刻意的去补钙,因为骨折并不是因为体内的钙质流失所致,盲目补钙会导致血当中的钙离子增多,引发高钙血症。但如果是老年人发生肋骨骨折,有可能存在骨质疏松的问题,这个时候应该要多吃一些钙含量丰富的食物,为身体补充充足的钙质。这不仅可以改善骨质疏松的症状,而且也能够促进骨折端愈合。
肋骨骨折怎么治疗
脚骨折吃什么好得快?脚指骨折的食物禁忌有哪些?
骨折后吃什么恢复得快
肋骨骨折后有什么后遗症
肋骨骨折胸腔积液要怎么办
肋骨容易骨折吗
4根肋骨骨折算什么伤
脚指骨折的食物禁忌有哪些 脚骨折吃什么好得快
3-8根肋骨骨折是几根骨折
轻微肋骨骨折怎么办
肋骨骨折治疗方法
怎么自己鉴别肋骨骨折
老人肋骨骨折怎么治疗
盘点肋骨骨折的6大症状 肋骨骨折的症状有哪些
肋骨骨折能自愈吗
肋骨骨折如何治
骨折吃什么好的快
肋骨骨折的护理
宝宝骨折吃什么好得快
老人肋骨骨折怎么办
肋骨骨折严重吗
肋骨骨折的症状
肋骨骨折症状 肋骨骨折的表现
肋骨骨折的护理需要注意
肋骨骨折如何处理
肋骨折了注意什么
肋骨骨折怎么护理
肋骨骨折后能经常走路吗?肋骨骨折后容易发生什么并发症
肋骨骨折愈合时间
骨折病人吃什么有助康复 肋骨骨折后护理需要注意什么