防治心衰不能大意
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我们大家都知道心脏对身体的重要性,所以一旦心脏发生疾病的时候,就一定要注意了,而心衰就是这其中危害比较大的一种,专家说防治心衰不能大意,所以为了避免心衰危害的发生,大家需找到适合自己的预防方法。
(1)保持起居有规律。做好心理调节、提高自控能力。首先要树立战胜疾病的信心和勇气。同样患心功能不全,但情绪不同,预后则显著不同。情绪沉闷,精神压力过大,可增加心脏负担,加重心功能不全。
(2)强调动静结合。根据心脏功能情况,适当活动和锻炼。合理安排作息时间,坚持每天午休1小时左右。在医生的指导下进行适当的活动,一方面可避免形成褥疮和静脉血栓,另一方面可以提高心功能储备力,增强抗病能力,减少感染,因为感染是诱发心功能不全的主要病因之一。
在运动时,患者应掌握“度”,以活动时不感到疲乏、活动时最高心率每分钟不超过120次为度,如心功能ⅰ级患者,可以慢跑,打太极拳,做操。心功能ⅱ-ⅲ级患者,可以到室外平地散步,做些力所能及的活动。
(3)保持室内温度维持相对恒定。冬季最好在20摄氏度左右,夏季需使用电扇应避免直接吹风,使用空调时要注意室内外温差不宜过大。
(4)室内通风。冬季室内每日至少通风两次,每次半小时,但要注意病人能自身保暖,避免空气对流时引起感冒。
(5)预防呼吸道感染。呼吸道感染可诱发心功能不全, 外出时应根据季节增减衣服,同时要注意口腔卫生。
上述几点是专家给出的分析,希望得到大家的重视和关注,当然心衰折磨大家的健康,想要彻底降低疾病危害的发生,大家在了解了心衰如何预防之后,还一定要积极到专业三甲医院治疗及,正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生。
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