心衰的有效预防方法
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相信很多人都想知道心衰的有效预防方法,因为这种疾病的患者正在不断的增加,让一些朋友承受了不小的折磨和伤害,想要规避疾病危害,大家一定要正确的了解疾病,尤其要知道心衰如何预防,这样才能够规避疾病危害的发生。
心衰在预防时,应注意以下几点:
1、心理调整:目前已明确心血管病的发生与发展,包括预后都与心理、情绪及社会刺激因素有关。因此,要保持健康心态,乐观看待周围事物。
2、养成良好生活方式:良好生活方式包括起居有时、饮食有节、生活规律、适当运动,以及戒烟、不饮酒或少饮酒等,这些都要依靠患者的自觉性来养成。
3、避免诱因:心衰的急性发作大多与呼吸道感染、劳累过度、情绪波动、饮食不当(暴饮暴食)及中断药物等有关,这些情况可称之为心衰诱发因素或危险因素。据估计,约有百分之80~百分之90心血管疾病患者的心衰发生,是由于上述因素而诱发的。如果能了解这些诱发因素并认真控制,可大大降低复发率及病死率。
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