孩子胃口不好是谁怪的?
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父母们希望婴儿健康快乐地成长,但婴儿厌食,挑食是父母们头疼的事。孩子还小,大道理他听不懂,不喜欢吃的东西就会扭头跑开,再怎么强行喂食宝宝也不会吃。为了解决婴儿厌食,还是从根本上发现孩子食欲不振的原因,从根本上解决。
现在我们一起分析儿童食欲不佳的常见原因:
一、甜食影响食欲
甜食深受许多儿童喜爱,高热量食物美味,但不能补充必要的蛋白质,严重影响儿童食欲。另外,食欲不振的孩子中,大多数都不怎么喝白开水,只喝橘汁、果汁、糖水、蜂蜜水等各种饮料。这样一来,大量的糖分摄入人体内,无疑会提高糖分浓度,血糖达到一定地吃中枢,抑制摄入中枢。因此,这些孩子很少有饥饿感,也没有吃饭的欲望。除了
以外,夏天的各种冷饮上市,孩子也缺乏饥饿感。其中有两个原因:第一,冷饮中含糖量高,孩子甜食过多;第二,儿童胃肠功能薄弱,胃肠功能紊乱,儿童食欲自然下降。
二、缺锌引起的味觉改变
临床发现,厌食、异癖与体内缺锌有关,通过检查,头发中锌含量低于正常值的儿童,其味觉,即酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康儿童差,味觉敏感度的下降会导致食欲下降。
锌对食欲的影响主要表现在以下几个方面:
1、唾液中味觉素的组成部分之一是锌,锌不足会影响味觉和食欲
2、锌不足会影响味蕾的功能,味觉功能减退
3、锌不足会导致粘膜增生和角化不全,大量脱落的上皮细胞堵塞舌乳头的味蕾孔,食物不能接触味蕾,味觉不敏感。
用肉眼观察缺锌儿童的舌头,舌头上的小突起是舌头乳头与正常儿童的舌头乳头相比,前者多为扁平或萎缩状态,缺锌儿童明显剥离口腔粘膜形成地图舌头。给这些孩子补充锌剂治疗后,发现大多数孩子的食欲有所改善或明显改善,原来的地图舌头也恢复正常。
三、心理因素不容忽视
一般状况下,小孩就餐前,胃内空虚,血糖降低,开始有饥饿感,食欲好。但是,如果某种原因(如吃了点心),则会干扰了这一规律。此外,父母应当允许孩子的胃肠功能有自行调节的机会,可是许多父母往往不懂这个道理,总是勉强孩子吃,甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃。长此以往,这不好吃的,就少吃,甚至不吃。
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