孩子几岁学游泳比较好 孩子怕水怎么学游泳
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根据美国小儿科医学会公布的最新水上安全指南,建议一岁以上的婴幼儿学游泳,主要是学习水中求生,适应水中活动,并不是为了学习游泳技能,对于怕水的孩子来说,学游泳是比较困难的一件事,那么,孩子怕水怎么学游泳?接下来本站小编就来说说。
根据美国小儿科医学会统计,溺水是美国1到4岁幼儿第一大意外死亡原因,以及5到19岁儿童第三大意外死亡原因。
上周,美国小儿科医学会公布最新水上安全指南,建议婴幼儿从一岁起学游泳,且应从水中求生开始学,而非泳式,以降低溺水风险。这是美国小儿科医学会首次建议婴儿学游泳。
小儿科医师及该指南共同起草人琳达·关(Linda Quan)医师在新闻稿中指出:研究发现婴幼儿从一岁起就能从游泳课中受益。
美国游泳基金会执行长黛比·赫赛(Debbie Hesse)说:正规的游泳课可以降低溺水机率达88%。美国游泳基金会是美国游泳协会建立的非营利组织,旨在推动婴幼儿水上教育。
美国基督教青年会水上教育经理琳赛·孟迪克(Lidsay Mondick)说:我们发现,婴儿从6个月大起就可以学游泳。她说明,只要婴儿的脖子能够支撑头部、健康状况良好、情绪、体能和认知发展正常,就可以开始学游泳。
北弗吉尼亚私立金鱼游泳学校校长吉娜·比韦尔斯多夫(Gina Bewersdorf)接受《时代杂志》采访指出:让孩子上游泳课,就好像让他们骑脚踏车时戴上安全帽。该校招收最小的学生只有四个月大。比韦尔斯多夫自己有两个孩子,她的女儿也从6个月大起上游泳课:我们的目标是让孩子习惯水,所以他们不会惊慌。婴儿也可以在家长陪同下练习将头没入水面。
目标当然就是让孩子从不怕水开始,有些孩子会怕水是因为有呛水经验,通常是因为刚接触水的时候,有被逼迫过:被压头、或还没准备好就入水,因此有阴影。
愉快的游泳过程可以分成以下阶段:
1、接触水,培养水感。
2、游戏,从玩中学。
3、教学,辅以赞美鼓励。
让小孩从玩水开始,就算是在家里浴室的浴缸也可以练习整个人入水,在熟悉的场域慢慢喜欢,再谈学游泳这件事。
1、首先,如果宝宝跟你说不敢在水里憋气,一定不要大声呵斥说没出息,这会打击宝宝的自信心,要耐心询问是什么原因,是害怕还是水太深了,多站在孩子的角度去理解问题原因。
2、宝宝害怕憋气,可能是没掌握好憋气的方法。家长可以先将其带到岸边或游泳池旁边,从头教授他学会憋气的方法,并一步步练习,让他熟记步骤。
3、宝宝害怕在水中憋气,可能是对水中环境不熟悉,害怕出了事不知道怎么处理。家长一定要陪伴其左右,可以多带宝宝去游泳馆熟悉下周围的环境,告诉他如果遇到问题可以求救,以及家长会在旁边陪伴,给予孩子足够的安全感。
4、如果孩子实在害怕在水里憋气,而且表示反感再次尝试,那么家长也要尊重孩子的感受和想法,一方面可能是孩子年龄太小不适合学习,另一方面可能是需要时间去克服心理障碍。所以尊重孩子的想法,时机适当再教会孩子去游泳。
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