生长发育过快也会导致佝偻病?预防小儿佝偻病注意这4点
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佝偻病是婴儿期常见的维生素缺乏症。由于缺乏维生素D,钙不能被吸收,使钙磷代谢异常,产生骨病变。儿童佝偻病的原因是什么?
佝偻病的病因如下:
1、维生素D供应不足。婴儿饮食中维生素D含量少,牛奶含量少,钙磷比例不当,影响钙的吸收。因此,佝偻病的发病率高于母乳喂养。
2、人体维生素D的主要来源是在阳光下紫外线照射皮肤后产生内源性维生素D:如果户外活动少,容易患佝偻病。
3、其他因素如生长发育迅速;患有胃肠道或肝肾疾病;只以谷类为主食,副食少,服用其他药物。
佝偻病活动的早期主要表现为神经精神症状,儿童喜欢不耐烦、出汗、睡眠不安、夜惊、夜哭、枕秃;活动期主要是骨骼变化,如方形颅骨、牙齿晚、肋骨边缘外翻等症状。
儿童佝偻病对儿童有影响,应积极预防:
1.注意母亲怀孕期间的保健:母亲怀孕期间应加强营养,多吃富含蛋白质和维生素D的食物,如鸡蛋、瘦肉和动物肝脏;并多晒太阳;维生素D制剂也应根据具体情况在医生指导下服用。
2、尽量使用母乳喂养:由于母乳中钙和磷的比例适当,牛奶中的维生素D和钙很容易被吸收。因此,如果条件允许,孩子应该尽量吃母乳。
3.多晒太阳:因为晒太阳既经济、方便又安全,所以可以认为是预防和治疗佝偻病的好措施。一般来说,如果你坚持每天晒太阳2小时左右,你可以满足儿童对维生素D的需求。因此,孩子们可以在满月后开始晒太阳,并逐渐增加每天晒太阳的时间。但需要注意的是:夏季晒太阳时,最好在树荫下避免阳光直射;冬季不要隔着玻璃晒太阳,以防紫外线被吸收。
4.必要时及时添加维生素D:儿童每天对维生素D的生理需求为400-600单位每天如能保证供给这一剂量,多可预防佝偻病的发生。混合喂养的孩子宜在生后2周开始添加维生素D,家长应仔细计算每天经配方奶或强化奶粉摄入维生素D的剂量后,予以补充;或在医生的指导下决定须补充的剂量。此外,对营养不良、体质较弱及生长发育过快的孩子应注意补充维生素D以防发生佝偻病。
儿童佝偻病的食疗方法:
①芡实猪骨汤:将250克猪脊骨、30克芡实、30克核桃肉放入锅中,加入适量清水,煮2小时。用盐调味,一起吃。
②虾皮蛋汤:虾皮洗净,浸泡20克,去壳,加入少量温均匀,加入少量温开水和盐,与虾皮搅拌均匀,放入菜肴中,用水慢慢蒸熟,用餐食用。
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