带孩子游泳如何避免眼睛感染 宝宝游泳前游泳后要注意什么
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夏天游泳、戏水是许多大人、小孩的最爱,在享受这个充满活力的季节时,也要有所警觉,并做好防备,才能避免因为感染急性结膜炎而扫了玩兴,甚至影响全家人的暑期活动,万一不小心受到感染,必须遵照医嘱用药,并做好眼睛的清洁以及个人卫生,以免周遭亲友受到波及。
游泳池、海边潜藏那些危机?
夏天因为到游泳池、海边游泳的机会增加,眼睛碰到水,即使戴上泳镜也无法完全避免病菌的威胁,尤其海水中都会有一些细菌,至于游泳池也可能因为水质不佳而滋生细菌,增加急性结膜炎的风险,加上游泳人一多,水比较不干净,或是泳池中加了太多氯,浓度过高也会刺激到眼睛,虽然眼睛接触到外界刺激物,会藉由泪水的产生将它排除掉,不过接触太多一样会因为眼睛表面受过度刺激而造成感染。
戴隐形眼镜游泳,易增加感染风险
此外,戴隐形眼镜玩水或游泳,也会增加感染风险,曾有病患就因为戴着隐形眼镜游泳,遭到阿米巴原虫侵入眼内,吃掉眼角膜而使眼睛受到严重伤害,后续治疗相当棘手,所以一定要避免游泳时戴隐形眼镜,且最好还是戴上蛙镜,至少能有一些阻隔,降低感染的机率。
无论在海边或游泳池游泳,都要做好防范,选择游泳池有几个重点必须注意:
环境是否通风、干净、卫生。
业者必须公布水中余氯,水中含氯量不能超出卫生局所定的标准。
泳池的水看起来应该是透明清亮。
最好避开人多时段。
可以注意那一天是换水日,换水日水质的干净度会比较好,但也要注意刚换完水,水中氯浓度是否会偏高。如果加太多的氯,会有一股很呛的刺鼻味,最好避开。
卫生局会将不合格泳池名单发布在网站上,家长可事先上网查询,避免带小朋友到这些游泳池游泳。
至于到海边游泳,因为海水很咸,海边风沙比较大,这些都会对眼睛造成刺激,游泳戏水过程要特别注意。游泳玩水之后,一定要做好清洁,可以用清水清洗,如果眼睛不舒服,建议用生理食盐水清洗眼睛表面,假如因为接触外界受到刺激,眼睛有点红肿、热痛,使用冰敷应该可加以缓解,并尽可能避开光和热,出门时可配戴太阳眼镜,避免阳光及风砂、灰尘的刺激。若持续一段时间未改善,眼睛还是很红肿,甚至更严重、有异物感,感觉很痒,就要请眼科医师做进一步检查和治疗。
小小孩在点眼药水时配合度会比较差,可能需要两个人一起进行,家长别心急,如果点药时孩子眼睛不愿意张开,只要将下眼皮往下拉开点进去,一样能让药水进入。
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