锻炼性能力最差的几个时期
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在两性的世界里,很多人的性爱都有不可思议的规则,只要理解这些性爱规则,就能提高夫妻间的性生活质量。想知道男人性能力什么时候最差?下一位编辑会告诉你的。
早上6-7点,男性身体最敏感。
性学家卡马尔·科胡拉纳发现,早上6~7点,男性身体最敏感,性欲也更强。因为经过一夜的休息,疲劳恢复,精力更加充沛。同时,男性体内男性激素分泌旺盛,勃起程度更坚硬、更持久。心理上相对放松,对自己的性能也更有信心。因此,早上醒来,和恋人温暖是个好选择。
做爱15分钟后沟通,效果最好。
如果你们之间有什么误区,需要道歉或者说明,待性生活后再做吧。研究表明,性交15分钟后,男女对对方的认可度和宽容度最高,抓住这个时机和他(她)交流,解决了很多问题。
晚上10点,女性最容易产生性幻想。
美国哈佛大学医学院专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创造性细胞最活跃,此时她们善于想象,幻想的内容多与性、恋爱有关。所以,男人最好在10点前上床,与她分享激情。
从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。
相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。
晚上8点,男性性能力最不稳定。
晚上8点是男性一天中男性荷尔蒙变动最大的时刻,这时的他感到疲惫,性欲下降。如果选在这个时间性爱,十有八九会发挥失常。
性爱后1小时内不得工作。
性爱会抑制大脑逻辑区域的活性,加快下半身的血液循环速度,使大脑暂时缺血,减弱逻辑能力和解决问题的能力,性爱后休息1小时再处理其他事情吧。
经常更换性伴侣的寿命是4.7岁。
更换性伴侣会危害心脏健康,不利于血压稳定。法国的一项研究发现,有多个或频繁更换的伴侣会加快老化速度,缩短4.7岁的寿命。
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