子宫脱垂患者应注意7件事,患者应避免体力劳动
本文已影响4.25K人
本文已影响4.25K人
子宫脱垂是女性子宫方面的疾病,其原因也很多,生病后不仅要重视积极的治疗,还要注意日常生活中的护理。
子宫脱垂注意事项
1、勿过度劳累:尤其注意勿搬重物、多日不休息、从事体力劳动等。 注意:过度劳累,搬运重物,会引起腹压增高,子宫下垂更甚。
2、保持大便顺畅:注意大便顺畅、柔软,但不要过度稀疏,最好每天1~3次。不要太多,也不要太少。多日不拉大便容易引起便秘。 注意:大便过于干燥或便秘,都会引起腹压增高,使得子宫下垂,另外,大便稀疏肛门处容易滋生细菌,子宫下垂至体外,容易感染,引发炎症。
3、注意饮食:子宫下垂患者建议食用易消化,营养价值高的食物,禁生冷、辛辣、油腻食物。蛋白质类食品和有益气作用的食品和新鲜蔬菜,可以吃足够的汤。注意:子宫下垂患者不注意饮食因素,容易引起肠膨胀便秘等,细菌容易感染,引起妇科炎症等疾病。
4、坚持恢复运动:需要经常仰卧起坐、提肛练习、下蹲、胸膝等运动。能有效治疗和预防轻度子宫下垂症状。注意:子宫下垂患者适当运动对子宫下垂有好处,但女性生理结构和生理周期特殊,运动不当只适得其反,引起妇科疾病。因此,运动前需要咨询主治医生,按照医生的指示行动。
5、增强体质:注意自身体质的增强,避免其他外部疾病引起腹压增高,病情恶化。 注意:如咳嗽、喷嚏等等。子宫下垂的病情恶化,女性在生病期间和治疗期间,必须提高自己的体质,消除其他疾病。
6、注意适当休息:子宫下垂严重的患者需要绝对卧床不起,轻度患者也不能疏忽,需要避免增加腹压的活动和体力劳动。不要过度劳累。注意:适当的休息不仅可以增强自己的体质,还可以给子宫恢复增长时间,不会加重病情。
7.注意外阴:子宫下垂患者应注意外阴,保持清洁。注意更换内衣,经常清洗。注意:外阴卫生直接影响子宫下垂是否感染细菌、炎症等。
子宫脱垂调理
1、做下蹲动作:这有利于子宫收缩。方法如下:双采支撑床边,双脚并拢,蹲下起立。每天12次,每次515次。但要注意不要长时间保持蹲姿。否则,反而会导致子宫脱垂。积极治疗习惯性便秘、慢性咳嗽等疾病,饮食可多吃水果、新鲜蔬菜、蜂蜜等。
2、做提肛动作:子宫脱垂患者平卧或坐或立均可,全身放松,将舌尖轻抵上胯牙与颁交并处,双唇轻闭,配合吸气时向上提收肛门,就象大便完了时收缩肛门那样。然后放松,放松,交替进行,放松时配合呼气。也可以不配合呼吸而随意收缩和放松肛门,无论坐、卧。站立各种姿势,每天2次以上,每次15分钟。
子宫脱垂食疗
1、鲫鱼汤
食材:两百克鲫鱼,二十克黄芪,八克炒枳壳。
步骤:
(1)首先把鲫鱼开膛,清除杂物内脏。
(2)用水煎煮黄芪和枳壳半小时,将鲫鱼放进去煎熟即可。
2、何首乌鸡蛋粥
食材:两只鸡蛋,三十克何首乌,五十克小米,适量白糖。
步骤:
(1)首先用白纱裹起何首乌,和小米一起放进去煮,临近开锅时打鸡蛋,加白糖后调匀。
(2)扔掉何首乌,只喝粥。一天喝两次。
3、何首乌鸡汤
食材:老母鸡,二十克何首乌。
程序:
(1)杀鸡洗净后,将何首乌放入鸡腹部,在锅里煮。
(2)肉煮烂后,加入精盐、味精等即可。
痔疮患者应注意什么
多囊患者饮食应该注意什么
气胸患者应注意哪些
胃肠炎患者的饮食应该避免
淋巴癌患者的饮食应该避免
盲肠炎患者的饮食应该避免
子宫肌瘤患者应该多吃哪些食物 子宫肌瘤患者饮食应该注意什么
子宫脱垂应注意什么
白血病患者的饮食应该避免
肛门瘘患者应注意的事项
结肠炎患者应注意的事项
脑瘫患者应注意什么
痛风患者如何适当运动?痛风患者应避免食用海鲜吗?
惊厥患者应注意什么
垂体瘤手术前患者应该饮食
银屑病患者的饮食应该避免
肝腹水患者应避免暴饮暴食
痛风患者应避免高嘌呤饮食
痰湿体质患者的饮食应该吃什么? 痰湿体质患者饮食应该避免什么?
什么患者应避免动脉穿刺
面瘫患者应注意什么
结肠炎患者的饮食应该避免
骨裂患者应注意什么
鱼鳞病患者的皮肤应该怎样护理?鱼鳞病患者注意避免感染
牙周炎患者的饮食应该避免
皮肌炎患者应避免剧烈锻炼
牙周病患者的饮食应该避免
子宫肌瘤患者饮食应该注意什么?子宫肌瘤患者应该多吃哪些食物?
光动力治疗前患者应做哪些准备及注意事项
子宫脱垂患者可以怀孕吗