前列腺炎有五大危害,如何保持前列腺远离疾病?
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据调查,近一半的男性一生都被前列腺炎所困扰。这种病不仅会折磨男性的生理,还会造成额外的并发危害。长期前列腺长期处于炎症状态,会影响患者的生育和生活。男性朋友如何保护前列腺?
前列腺炎有五大危害
1、影响生育
男性不育。长期性慢性炎症会改变前列腺液成分,影响前列腺分泌功能,进而影响精液的液化时间,降低精子活力,导致男性不孕。
2、影响正常生活
影响工作和生活。由于炎症的刺激,出现腰骶、会阴、睾丸等部位膨胀疼痛、尿不尽、夜尿频一系列症状,使患者烦躁,影响工作和生活。
3、引起妇科炎症
前列腺炎可以传染给妻子,尤其是一些特殊病原菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交渠道传染给妻子。例如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等。
4、导致慢性肾炎
发展为尿毒症。如果前列腺炎没有及时治疗,可能会导致前列腺增生,压迫膀胱出口,使尿液不能完全排出,尿液残留。残余尿是细菌繁殖的良好培养基础,膀胱粘膜防御机制受损,容易引起肾盂肾炎等尿路感染,此时治疗不彻底,肾盂肾炎、肾积水等发展成肾炎,最后发展成尿毒症。
5、内分泌失调
引起精神异常。通常情况下,前列腺可以分泌各种活性物质。前列腺发炎,内分泌失调,神经衰弱,精神异常,失眠多梦,无力头晕,思维迟钝,记忆力减退等症状也出现。
既然前列腺炎的危害那么大,怎样护前列腺远离前列腺疾病?
(1)多喝水、多排尿。在日常生活中,男性朋友预防前列腺炎可以多喝水,多排尿。喝水,及时排尿可以避免浓度高的尿刺激前列腺,多喝水可以稀释尿的浓度,及时排出尿中的细菌。请注意不要停止尿液。停止尿液对膀胱和前列腺不利,停止尿液会使膀胱过度充满,膀胱强迫尿肌张力减弱,排尿困难,容易诱发急性尿液滞留。膀胱充满尿意后,应立即排尿,消除膀胱充满对前列腺的压迫和刺激。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像杜仲、虫草、枸杞子、虫椹草就有消炎灭菌,清利湿热,补肾益气,补气养血的作用。
(2)规律的性生活。有规律的性生活能缓解前列腺疾病,规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。
(3)良好的生活习惯。平时男性需要学习放松,生活压力减缓可以有效避免前列腺炎的发生,每天用温水洗生殖器官,用温水洗澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张,改善前列腺的局部血液循环,缓解不适症状,每天用温水洗1~2次澡,适当按摩前列腺,动作柔软,可以得到良好的前列腺保护效果,避免外部细菌入侵,饮食方面以清淡为主,不吃辛辣刺激性强的食物
(4)避免前列腺充血。男性前列腺充血的方法可能会导致前列腺炎。因此,在日常生活中,男性应该防止性生活的频繁和过度,以防止性生活被迫中止。他们经常忍受不射精、体外射精、频繁手淫、性生活的过度控制等。避免长时间骑自行车、骑自行车、坐久了、开车等。
(5)消除疾病伤害。为了科学的防止前列腺炎,男性发现了尿道炎、包皮龟头炎等病症体现后,要活跃进行诊断和医治,避免因为细菌传达而诱发前列腺炎。
(6)多清洁。男性阴囊皮肤皱纹多,伸缩性大,分泌汗水多,阴部通风差,容易隐藏污垢,不注意清洁,包括前列腺在内的生殖器官处于非常差的局部环境,前列腺炎、前列腺肥大、功能下降等疾病的发病危险增加。
(7)防受寒。寒冷使交感神经兴奋,尿道内压增加引起逆流,冬天必须立即增加长椅、沙发垫,野外、户外活动不要长时间坐在凉石上,气候寒冷时保温,预防感冒。
另外,日常饮食也有助于前列腺的保健
1、蔬菜、水果:前列腺的男性可以多吃西瓜、甜瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等。这种食物多味甘凉,有利尿通淋的效果,可以清热解毒,化湿利水,抑制前列腺炎。
2、含锌食物:精子数量与人体内微量元素锌有一定的关系。锌含量最高的食物是生蚝,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、红糖含有一定量的锌。
3、干果、杂粮:男性可以多吃红豆、绿豆、南瓜子、向日葵、薏苡、核桃仁、芝麻等,这些食物含有丰富的微量元素和大量的b族维生素,具有良好的营养作用,具有清热、降火、杀虫、润肠等功能,杀菌
4、动物内脏:动物内脏含有大量胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要组成部分,男性维护前列腺可以多吃动物内脏。
5、含精氨酸的食物:精氨酸是精子形成的必要成分,外观特别光滑的食物富含精氨酸,男性可以多吃含精氨酸的食物,如鳗鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
温馨提示:男性朋友平时就要注重前列腺的保养,而不要等前列腺炎病发了再去注意就已经太迟了。另外,前列腺保养不仅可以远离前列腺炎,也可以延缓中老年男性前列腺肥大。
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