夏季驱寒的食物有哪些?夏季驱寒推荐盐醋姜汤
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绿茶姜汤
做法:绿茶姜汤做法非常简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水提取10分钟左右即可。
生榨的姜汁可以防止中暑,特别是清热解毒、益气舒适的绿茶,效果更好。特别适合在炎热和秋热交替时喝,具有清热舒适的效果。
盐醋姜汤
做法:煮热姜汤,先在热姜汤里加点盐和醋,趁热敷在痛处。
盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。
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