吃什么水果去湿呢?
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1、西瓜
夏令的主要水果之一。中医常用西瓜皮(也称西瓜翠衣)、西瓜果肉和西瓜霜(将芒硝放入西瓜中,浸出的浆液形成的结晶)入药。性味甘甜,寒冷。进入心、胃、膀胱经。效果消除炎热,生津止渴,利尿降压。夏季炎热,汗流浃背,口渴,小便短。对胃热、牙痛、高血压等也有一定的疗效。
2、甜瓜
又称甜瓜、梨瓜,中医常用其子和果病。性味甘甜,凉爽。进入胃、大肠、膀胱经。效果清热,解渴,小便,通大便。可用于暑热心烦,口渴,小便不利,大便秘结。
3、枇杷
其果实和叶均可入药,枇杷性味苦,平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳,和胃降逆。可用于咳嗽痰黏,不易咯出,以及胃热口渴、呕秽等。
4、甘蔗
性味甘、凉。入肺、胃经。效果清热生津、下气、润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短红、便秘、肺干咳等。
5、香蕉
皮、果实可以入药。性味甘寒。进入肺部,进入胃经。效果清热解毒、利尿通便、凉血安胎等。可用于热肿物、热结便秘等。
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