哮喘病吃什么水果好呢

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哮喘病可适量食用梨、荔枝、甘蔗、柚子等水果。

1.梨

梨子自身的味道偏酸,其含有各种维生素、纤维素、钾、钙等微量元素,具有清热解毒、润肺止咳、滋阴养血、补肾、生津的作用,哮喘患者食用,有助于缓解咳嗽、喘息等反应。

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2.荔枝

荔枝口感清甜,属于性温的水果,具有生津解渴、清肺润肺、疏肝理气的功效,利于缓解咳嗽、痰多等病症,但一次性不宜食用过多。

3.甘蔗

甘蔗含有丰富的纤维素,又被称之为糖水仓库,可以为机体补充丰富的碳水化合物,具有增强体质、缓解肌肉疲劳的效果,也可改善因肺热而诱发的咽喉肿痛、咳痰、咳嗽、虚热等表现。

4.柚子

柚子本身含有大量蛋白、有机物、维生素和各类微量元素,如钙、磷、镁等,具有健胃消食、化痰清肺、润肺止咳、清肠排毒、补血、健脾等作用,哮喘患者食用也可减轻咳嗽、喘息等不适症状。

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