孩子趴着桌子午睡会影响颈椎发育吗 趴桌午睡有多伤
本文已影响2.18W人
本文已影响2.18W人
在学校里,学生基本是趴在桌子上午睡的,这种睡姿很多家长会担心影响颈椎发育,这要看产生的压力强度和时间,那么,趴桌午睡有多伤?下面本站小编就带来介绍。
可能性小。
一个姿势是否会造成身体的影响,主要看产生压力的强度以及持续时间。
在没有更好的睡眠条件下,趴在桌子上睡,颈椎是需要承受更大的压力,但应该还是在可耐受的程度,否则孩子也无法入睡。另外午睡的时间通常也不会太长,造成压力持
续时间也不会太长,不至于会影响到颈椎发育。
当然,如果有更好的睡觉条件,躺着睡自然更好。
趴桌午睡对颈椎健康有危害,尤其是对尚处于身体发育期的学龄青少年儿童的脊柱健康不利,还会引起胃胀气、颈部受凉等一系列问题。
首先,趴睡时脖子后方肌肉不能有效放松。趴桌子午睡时,脖子持续处于前屈体位,脖子后方肌肉在该体位下被拉伸,处于紧张状态,一觉下来,肌肉过度疲劳,容易造成劳损。当颈部肌肉酸痛的感觉出现时,基本上就是劳损发生的信号了。
其次,趴桌睡改变了颈椎的生理曲度。健康的人体为了保证脊柱的相对稳定性、活动度和力学缓冲效果,脊柱是存在一个天然的弯曲度,这就是“生理曲度”。长期趴着午睡的姿势会让脊柱的生理曲度发生改变,引起一系列颈椎健康问题。
再次,午饭后趴桌睡易导致胃胀气。通常午餐、午休的时间不会太长。午餐后很快趴在桌上睡觉的话,头部前倾前屈,会压迫食管。在这种情况下的呼吸也不容易如常顺畅,胃内气体由于排出阻力增大而滞留胃内,随着睡觉时长增加,胃内气体大量聚集,容易导致胃胀气。
最后,趴桌子睡觉暴露了脖子,裸露在外容易受凉。趴在桌上午睡的情况下一般不会有被子或衣物覆盖脖子后方,裸露在外的脖子在人体睡着状态下容易受凉,尤其是夏天如果室内有空调,风口正好对着人体,那么病原侵体的可乘之机就这样制造出来了。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
产后趴着睡对子宫好吗
婴儿可以趴着睡吗
为什么趴着睡会打嗝
婴儿趴着睡会落枕么
婴幼儿趴着睡好吗
趴着睡会打嗝怎么办
2岁小宝宝喜欢趴着睡觉有影响吗
婴儿趴着睡在肚子上好吗
新生儿趴着睡好吗
宝宝趴着睡好吗
宝宝趴着睡会吐奶吗
宝宝趴着睡眼睛会肿吗
小孩趴着睡觉有什么坏处
宝宝可以趴着睡吗
宝宝趴着睡额头会高吗
宝宝趴着睡觉好吗
趴着睡觉会胎死腹中吗
孩子趴着睡觉是什么原因分析
宝宝趴着睡脸会不会小
宝宝趴着睡脸会变形吗
婴儿趴着睡好吗
怀孕趴着会影响宝宝吗
宝宝趴着睡觉会变丑吗
宝宝喜欢趴着睡好吗?会影响脊椎发育吗?
趴桌午睡不如不睡 乳房颈椎被压迫都很受伤
新生儿能趴着睡吗
小孩经常趴着睡会不会有问题
两个月的孩子趴着睡觉可以吗
小孩趴着睡觉好不好
孩子中午睡觉出很多汗