夏天有三个健康危险
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意味着夏天欲望高涨,此时不注意节制,本新陈代谢加快的身体雪上加霜,身体透支,影响古人所说的身体基础——精神,有可能引起疾病。那么,夏天的房间里应该注意什么呢?
1:出汗过多要注意
夏天人体出汗分泌增多,性欲激动,很多人发现自己没有性生活,出汗。但是,不要认为大量出汗是正常现象。根据中医理论,夏天出汗过多时夫妻生活,容易引起中老年人和身体虚弱者的虚脱。这样的人在汗水完全干燥,心跳平静之后,必须做房间的工作。对于情绪紧张或身体虚弱的人来说,性生活后出汗量增加的现象也要警惕。因为这可能是疾病的信号。
稍微休息一下,体内的血液循环恢复正常后再进行其他活动比较好。性爱后最好卧床休息片刻,再起来冲个温水澡,喝杯加盐的牛奶或豆浆,切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。
二:警惕性爱前后过分贪凉
夏日里气温高、湿度大,许多夫妇喜欢在空调环境中过性生活。但在性生活过程中,特别是获得性高潮后,人体会发热出汗,全身汗毛孔会张开,此时如果有凉气入侵,会让抵抗力下降的人出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头痛等感冒症状,有人把这种病症称作“夏日性爱感冒”。夏天的性生活,应该避免过度贪婪。使用空调时,室内外温度应相差5℃左右,室温最低不得超过27℃。性爱之后如果感到口渴、浑身黏腻,不要急匆匆地去冲冷水澡,这样虽一时使自己感到舒畅,却为致病菌入侵创造了有利条件,非常容易受凉感冒。
三:“苦夏”者别勉强行房
每到夏天,总有些女性诉说自己周身乏力、困倦、不思饮食,身体日渐消瘦,但到了秋天,这些毛病往往不治而愈,这就是人们常说的“苦夏”。这种现象多是由植物神经功能紊乱引发的,病人除了体温在37℃―37.4℃之间波动外,多伴有全身倦怠无力、食欲不振、腹胀、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状。
少数女性还可能出现月经不调、白带增多、腰酸、水肿等一系列妇科症状。苦夏一般不影响健康,但症状严重时,应避免性生活。男性在有性冲动的时候,要善于观察妻子的感情和心情,激发性欲,协调,满足。
妻子可在医生的指导下服用谷维素、维生素C和维生素B1,有利于调节植物神经功能,降低体温,改善苦夏症状。此外,睡眠质量对解除苦夏至关重要。睡觉前1小时左右可以用食疗催眠,喝牛奶和糖水等。精力充沛,性能力当然也会提高。
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