女性秋天养生应该喝什么茶?
本文已影响4.48K人
本文已影响4.48K人
目前市场上提供的茶品种很多,而且茶的效果因品种而异,女性在秋天喝茶时的主要目的是调整颜色,保养皮肤,所以女性在秋天应该多喝花茶。那么,女性秋天养生喝什么茶好呢?
橙养生茶
原料:橙3~6克,绿茶5克。
制作方法:用热水提取,放入锅中隔水蒸20分钟后服用。
效果:每天一剂随时饮用,具有润肺祛痰的理气止咳功效,适用于秋令咳痰多、粘、咳痰不舒服的症状。此茶以橘红宣中理气,祛痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,用这两种味道调制,对咳嗽痰多、粘性困难的人疗效好。
桑菊茶
原料:霜桑叶2克,杭白菊4朵,玉竹2克,生山楂3克。
做法:将上述材料放入杯中,加入适量的沸水提取即可。代替水频繁饮用。
效果:桑叶清肺润燥,杭白菊补肝肾阴,清肝明目,有助于治疗眼红肿痛、眼暗昏花等疾病。玉竹养阴润燥,生津止渴。此外,生山楂可以消化胃,降低血脂。四药共用可避免风热、润肺止咳,有效治疗和预防秋季感冒,素体胃寒者可加三片生姜。
悉尼甘蔗汁
原料:悉尼2只,菱角、甘蔗去皮各300克。
做法:榨汁同服。
效果:润肺生津、利尿通淋。适用于肺阴不足、咳嗽、咽痛、口干、排尿不畅的人。脾胃虚弱,腹泻,便宜的人不好。
银耳茶
原料:银耳20克,茶5克,冰糖20克
做法:首先洗银耳,加入适量的水和冰糖炖。将茶浸泡5分钟左右,加入银耳汤,搅拌均匀服用即可。
功效:银耳茶具有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。对秋燥引起的咳嗽、肺热有效。
养生茶你喝对了吗? 几种养生茶不应该经常喝
秋季养生茶有哪些 最适合女孩子的秋季养生茶
女人冬季养生喝什么茶
女人气虚喝什么养生茶 气虚养生茶有什么?
秋天多喝养生茶消除疲劳
秋天减肥养生茶 减肥养生茶的配方是什么?
冬天女性养生适合多喝这些养生茶
女性应该如何正确喝普洱茶
女性冬季养生喝什么茶?5款冬季养生茶好喝又健康
冬季喝茶养生之道 中医养生茶冬天该怎么喝呢?
秋天养生男女老少应该吃什么?秋季养生不同人群的饮食有什么区别?
冬天喝什么养生茶?
男人天生应该滋养 秋天最养生的十种男人菜
夏天喝什么茶最好养生 炎热的夏天必须喝的养生茶
润肺应该喝那些茶? 具有润肺功效的秋季养生茶
女性秋天该怎么进行养生 不同年龄的女性秋天养生方法都有哪些不同
【秋天喝什么茶养肝】秋季养肝喝什么茶好 秋天养肝适合喝什么茶
女性可以多喝养生茶 养生茶对女性有哪些好处
女性在春天养生茶
男性喝茶养生 这6款最适合秋天饮用
女性喝什么茶比较好?三种冬季养生茶让女性越喝越美丽
中医养生茶冬天该怎么喝呢?
我推荐秋天的养生茶
女性秋季喝什么养生茶
女性喝什么茶对养生最有帮助 给你推荐几种最适合女性喝的养生花茶
不同季节适合喝什么茶 秋天喝茶养生要注意什么
夏天应该多喝什么茶
秋天喝青茶是最养生的 饮茶养生注意九忌
老年人喝什么茶最养生 秋冬老人适合喝什么茶
秋天养生应该注意哪些事项 秋季养生吃什么最好