小心!四种女性容易被乳腺癌瞄准
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乳腺癌在女性所有疾病中排名第一,每年新增的病例较多,因乳腺癌离世的女性也逐年增多。女性患乳腺癌的因素很多,但最基本的是乳房问题。医学专家研究表明,四种乳房容易患乳腺癌。
1、很少有哺乳或者从未哺乳过的乳房
女性在产后正确的哺乳可以保持乳腺的畅通,起到预防乳癌的作用。相反,哺乳或从未哺乳的妇女患乳癌的危险性大幅增加。
2、乳房致密而坚固的人
最近发现,发生乳癌的危险随着乳房密度的增加而上升。因此,乳房过于牢固,尤其是有某种硬块的女性,应尽早寻求医生的帮助或检查,以便及时发现异常并采取相应的预防措施。
3、乳头溢出的乳房
非乳头溢出,乳腺癌的发病率随年龄的增加而增加,特别是年龄大(40岁以上)的女性乳房溢出,特别是血性和浆液性溢出,患乳腺癌的危险性更大。男性乳头溢液无论什么性质,都要警惕乳癌。
4、多次人工流产者乳房
孕妇人工流产后,妊娠突然停止,体内激素水平突然下降,刚发育的乳房突然停止生长,腺泡变小或消失,乳腺恢复。但是,这种恢复通常不完全,容易引起乳腺肿块和疼痛,可以诱发乳腺疾病,反复多次乳腺疾病成为乳腺癌的重要诱因之一。
乳腺癌和其他癌症一样,治愈的概率越高,预防比治疗简单得多。
避免乳腺癌的七个原则:
一、避免过度吸烟(每天不得超过5瓶)和过度饮酒(每天不得超过半升的颜色酒)。
二、每月自我触摸乳房一次,稍有疑问就请妇科医生检查。
三、遵守自然节律,避免药物催产。
四、为了限制激素过剩,一生不能经常服用避孕药。建议在开始性生活的时候使用避孕套,生完孩子后最好使用避孕工具。
五、注意饮食,多吃植物油,少吃动物油和人工奶油比较好。多吃活鱼、水果、蔬菜,每餐饮茶、少量红酒。
六、避免服用过??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
七、经常锻炼身体。每周坚持4次体育锻炼,患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼可以避免免免免疫功能下降的肥胖、荷尔蒙失衡等。
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