腰椎骨折饮食需要注意什么 腰椎压缩性骨折吃什么好的快
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腰椎压缩性骨折是指椎体纵向高度"压扁"脊柱骨折也是脊柱骨折中最常见的类型。主要发生在儿童和老年人,中青年也有这种疾病。它严重影响了人们的日常生活,可以治愈。如果你想骨折得更快,你在日常饮食中能吃什么?
1、腰椎骨折患者通常可以吃更多含有增强骨强度、肌肉力量、改善恢复功能的营养物质。总之,它是一种能保持营养平衡的食物,特别是钙、蛋白质、维生素B、维生素BC、维生素E,这些营养素是必不可少的。
2.腰椎骨折患者因疾病减少了一定量的活动,因此应适当减少饮食摄入。特别是对于急性期卧床不起的患者,除活动减少外,消化功能明显降低,胃肠蠕动缓慢。多吃蔬菜、水果和豆类,尽量少吃肉和脂肪含量高的食物,因为容易引起大便干燥和排便困难。
腰椎骨折饮食1,避免超重:医学家使用放射性同位素研究人员的身体结构表明,身体的净重量(去除脂肪的重量)随着年龄的增长而减少,而现实生活中的老年人又胖又瘦。由于过度肥胖也是中老年人腰腿痛的重要原因之一,因此应限制饮食,保持体重,避免过度肥胖。
3.戒烟:越来越多的数据表明,吸烟仍然是慢性腰痛的原因之一,并影响治疗效果。
2.控制总热量:如果饮食的质量和数量不能科学匹配,肥胖是不可避免的结果。
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