十岁的孩子颈椎曲度变直了
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10岁的女孩颈椎曲度变直,王阿姨10岁的孙女说自己的脖子疼,特别是晚上写作业后,王阿姨带女孩去医院检查,医生说女孩的颈椎生理曲度变直了。
目前,颈椎生理曲度逐渐老化,急性颈部肌肉扭伤(肌肉疼痛、痉挛、肌肉牵引骨骼,颈部生理曲度变直)、颈肩肌肉纤维组织炎症(长期坐姿不良、感冒等原因引起的颈肩肌肉纤维组织炎)、慢性劳骨科主任表示,老年人和青少年发病的原因不同,老年人年龄大,关节增生、老年人退行性变化等多发,一般不易恢复,青少年和一些成年人主要是因为工作和学习和生活中的坏习惯,治疗和改变生活习惯
颈椎病日常生活活动指导
每晚睡前配合小圆枕治疗颈椎生理曲度笔直的患者,部分感到疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等,影响正常的工作和生活,长时间颈椎曲度笔直
颈椎生理曲度变直的患者,光治疗就不能使颈椎完全恢复正常,日常的锻炼和护理也很重要。医院按摩科主任介绍了注意事项。不要躺在床上看书或看电视。
2。对于经常低头工作和长时间固定姿势的人,要特别注意头、颈、肩、背的姿势,每隔1小时活动,颈椎前后左右旋转,做米字操。
3。每天晚上睡觉前1小时,配合小圆枕的治疗方法,睡觉前用直径15cm左右的圆枕,硬,不要太高,1~2厘米就可以,垫在脖子后面,自然伸展脖子,但睡觉前要更换普通枕头,其次,侧卧枕头和肩膀一样高
4。根据身体状况,可以选择羽毛球、放风筝、游泳等运动。
治疗需要注意错误的地区,注意颈椎生理曲度不要笔直,不要盲目按摩和牵引。张世卿提醒,不恰当的反复牵引会导致颈椎附着的韧带松弛,加快退行性病变,降低颈椎的稳定性,使颈部肌肉韧带等长期处于非生理状态,造成慢性损伤,因此在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。有些情况严重的患者,局部出现浮肿、炎症等情况,不能盲目牵引。否则,病情只会恶化。
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