风热感冒的饮食应该避免

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1。杭菊糖茶:

风热感冒的饮食应该避免

杭菊糖30克，糖适量。把杭菊放在茶壶里浸热水，加入适量的糖。通肺气止咳逆转，清三焦郁火。适用于风热感冒初期、头痛发热的患者。

2。生姜红糖茶:

生姜10克，红糖适量。将生姜切片，用沸水浸泡，加少量红糖，代茶饮用。散寒解表，温肺止咳，增进食欲，可治风寒感冒。

3。绿豆粥:

绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食用。能清热解表、祛暑利湿是治疗炎热感冒的良药。

4。葱白仙粥:

葱白5~7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝，葱白洗净切粒。把糯米洗干净，和生姜一起放入锅中，加入适量的清水，用小火煮成粥，加入葱白煮，调味，加入米醋，稍微煮一下就可以了。有解表、通阳、伤寒头痛、腹痛的效果。

5。黄芪生姜枣粥:

黄芪15克，枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，清洗生姜和枣，用大火煮沸，用小火煮1小时左右，喝汤即可。能增进食欲，散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

6。冬瓜莲叶扁豆粥:

冬瓜500克，白扁豆30克，新鲜莲叶15克。把扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。将扁豆、莲叶一起放入锅中，加入适量的水，用大火沸腾后，放入冬瓜，用小火煮1~2小时，调味后可以喝。有清肺热、化痰止咳的效果和风热感冒的效果。

7。青椒炒豆浆:

青椒250克，豆浆250克，食油、精盐各适量。首先分别炒青椒和味增，把青椒和味增稍微炒一下，调味就行了。有消除手表烦恼、宣郁解毒、治疗寒热病、寒热头痛的效果。

8。薄荷粥:

薄荷15克煎制药汁冷却，加入粳米60克水煮粥，粥成功时，加入薄荷汁和适量冰糖。温暖一点就穿衣服，出汗是最好的。薄荷是避免风热的重要药物，加入粳米、冰糖做粥，促进出汗，有保护胃的作用。这种汤最适合新风热者。

风热感冒饮食宜忌风热感冒饮食

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