养胃的食谱是什么?
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养胃也是清养胃阴,是治疗胃干津伤、胃阴不足的养生方法。胃部疾病常见的症状是胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。这种病是三分治疗七分养育,七分养育应在三分治疗的基础上进行,全面检查确诊后进行系统治疗,配合精神调整,达到理想的治疗效果。
一、适合养胃的食谱
1、主食:以营养丰富、易消化的面食为主,不会造成脾胃负担过重,有利于营养的吸收。
2、粥易消化,具有保健效果。八宝粥最适合需要养胃的人们吃里面有很多食物,对胃的保养有很好的作用。
3、党参薏苡仁莲子山药粥:具有补肺、健脾、养胃效果,适用于阴虚内热、大便腹泻、食欲减退等疾病。
4、多吃新鲜蔬菜,如白菜、白菜、菠菜、胡萝卜等,有效增加人体维生素,有养胃的作用。
二、胃病的治疗方法
1、西药治疗法;具有抗感染、制酸、保护胃粘膜的功效,快速的缓解该病的症状。
2、中药治疗方法人体烹饪可促进血液循环,自然缓解胃病。
三、胃病的原因
1、平时饮食不规律,不吃早吃早饭,或者经常吃辛辣刺激的食品,可能会引起胃病。
2、经常喝酒或者抽烟也有可能会引发肠胃疾病。
3、很多上班族由于同事的原因、家庭的原因情绪低落,也会影响胃病。
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