感觉全身疼痛怎么办?
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休息不足,身体素质下降时,身体处于亚健康状态,容易感到全身疼痛。平时过度劳累或受到寒冷刺激,肌肉疲劳或肌膜炎症,身体代谢产物不能立即分解,身体会出现酸痛。另外,也可能与身体钙的流失、身体活力不足有关。平时一定要好好休息,尽量减轻负荷的活动,在专业医生的指导下可以口服止痛药。平时也可以热敷、按摩身体、理疗等,加强血液循环。如果身体缺钙,也要注意及时补充。
全身疼痛是怎样的
1、可能是感染性疾病。例如流感、普通感冒、疟疾、流行性腮腺炎等。患者除全身酸痛外,还有高热等症状。
2、剧烈运动后也可能引起肌肉疼痛。剧烈运动时,肌肉会消耗大量的能量,如果人体不能满足肌肉对氧的需求,很容易缺氧。组织中的葡萄糖不能完全氧化,因此会转化为乳酸,乳酸在体内堆积容易引起肌肉疼痛。
3、全身疼痛也可能是其他疾病,如反复紧张性损伤、肉芽肿、脚气病等。如果你不知道具体原因,你可以去医院做专业检查。
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