后脚跟上面的筋疼是怎么回事
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脚后跟上的肌肉疼痛一般是因为患有跟腱止点周围炎,或者患有跟腱炎,脚底韧带紧紧地连接到骨头的底部,人体行走时,巨大的牵引摩擦会引起跟腱炎的炎症,有些人后跟上的肌肉疼痛。对于这种现象,应该重视。因为到了后期很有可能发生障碍。
后跟肌肉疼痛的原因
1、后跟肌肉疼痛可能是因为长期走路而不重视休息,所以锻炼的频率越高越好,不是必须注意休息,而是重视劳动和休息的结合。
2、后跟上的肌肉疼痛很可能是后跟受伤,上面的肌肉骨折,不仅会影响日常旅行,还会给伤员带来剧烈的疼痛。
后跟肌肉疼痛应如何缓解
1、后跟肌肉疼痛后,应尽量避免跟腱部分反复牵引,避免反复蹲下,卧床休息,休息约1周,避免跟腱反复疼痛和疼痛。
2、疼痛发生期间,可多次烫伤脚部。因为烫伤脚部,可以促进脚后跟血液循环。
3、后跟肌肉疼痛严重时,可口服止痛药缓解。
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